Interview: Profi-Boxer Ünsal Arik über Ernährung, Sport und sein neues Buch „VegBoxen“
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Ünsal Arik: Der Glaube an mich selbst.
Ich habe gesehen bzw. erkannt, dass es nie zu spät ist, um für seine Ziele zu kämpfen und mit 30 Jahren meinen ersten Profi-Boxkampf bestritten. Als ich dann erkannt habe, was man als Person in der Öffentlichkeit alles bewirken kann, hat mich das noch weiter beflügelt Gutes zu tun.
Ünsal Arik: Mein Vater ist mein größtes Vorbild. Wer mit einem Koffer und Schulden in ein Land kommt, von dem er weder den Glauben noch die Sprache kennt und dann so viel erreicht, zeigt mir, dass auch ich alles erreichen kann.
Ünsal Arik: Man muss sich jeden Tag aufs Neue motivieren und stärken für das was man tut oder tun möchte. Man muss Enttäuschungen und Rückschläge schnellstmöglich wegstecken. Das schaffe ich mittlerweile zum Glück sehr gut.
Ünsal Arik: Ich fühle mich gut damit, weil ich weiß dass ich Gutes tue. Weil jedes Lebewesen auf dieser Welt hat ein Recht auf ein glückliches und friedliches Leben. Vegan bin ich aus Liebe zu meinem Hund geworden.
Seine bedingungslose Liebe zu mir hat mich zum Nachdenken gebracht und mir die Entscheidung erleichtert.
"In meiner Rolle ist es einfacher, mit Leistungen zu überzeugen. Anstatt die Leute voll zu quatschen, sollte man ihnen das Vorleben."
Ünsal Arik Tweet
Ünsal Arik: Ich habe kaum noch Kritiker. Die, die ich habe, nehme ich nicht ernst. Die Leistungen und Erfolge sprechen zum Glück für sich.
Ünsal Arik: Die Leser bekommen einen Einblick in meinen ganz persönlichen Trainingsplan und ich fordere sie zu einer interessanten Challenge heraus.
Neben dem ganzen Trainingspart gibt es dazu noch tolle, komplett vegane Rezepte und einen kurzen Einblick in mein Leben.
Da ist für jeden etwas dabei!
Ünsal Arik: Wie bei jedem Sportler hab ich meine individuelle Ernährung. Ich möchte jetzt nicht erwähnen, wie viel ich wovon esse, weil es manche Menschen dazu inspiriert, sich genauso wie ich zu ernähren und meine Ernährung ist nicht gleich gut für jeden.
Hauptsache es ist pflanzlich und proteinreich. 🙂
Ünsal Arik: Sei bereit vieles aufzugeben, um nicht aufzugeben. Respektiere alle Lebewesen auf dieser Erde! Go vegan!
Photos: Lars Walther | Boxring: Jan Kosters
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