Ist X vegan
Ist Mayonnaise vegan? Die ehrliche Antwort plus die besten Marken 2026
Klassische Mayonnaise enthält Eigelb und ist nie vegan. Welche pflanzlichen Mayo-Marken überzeugen und wie du sie auf Etiketten erkennst.
Ist X vegan
Ist Brot vegan? Die versteckten tierischen Stoffe und welche Bäckereien sicher sind
Brot wirkt vegan, ist es aber oft nicht: L-Cystein aus Federn, Schmalz, Honig, Milch und Bienenwachs verstecken sich in vielen Backwaren. Die ehrliche Liste plus sichere Marken.
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Veganer Joghurt 2026 im Test: Die 14 besten Marken nach Pflanzendrink-Basis
Soja, Hafer, Kokos, Cashew, Mandel: 14 vegane Joghurts im ehrlichen Test. Alpro, Provamel, Andros und mehr nach Cremigkeit, Säure und Vielseitigkeit bewertet.
Ist X vegan
Ist Pringles vegan? Die ehrliche Antwort plus die Sorten-Liste
Manche Pringles-Sorten sind vegan, andere stecken voll mit Milchpulver. Hier die vollständige Liste der veganen Pringles 2026 und worauf du achtest.
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Veganer Aufschnitt: Die Marken im Überblick
Rügenwalder, The Vegetarian Butcher, Wiltmann, Veganz: 11 vegane Aufschnitt-Marken im Test. Plus die Sorten, die mehr nach Pappe als Schinken schmecken.
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Veganes Schnitzel Test 2026: Die 9 besten Marken im ehrlichen Vergleich
Vivera, The Vegetarian Butcher, Rügenwalder, Like Meat, Aldi und Lidl: 10 vegane Schnitzel im Test. Mit Geschmack, Textur, Preis und Empfehlungs-Tipps.
stadt-guide
Vegane Restaurants Hamburg 2026: Die 12 ehrlichen Spots nach Stadtteilen sortiert
Hamburg hat eine ehrliche Vegan-Restaurant-Karte: 12 Spots sortiert nach Stadtteilen, Anlass und Preis. Kein Hochglanz, nur ehrliche Empfehlungen.
rezept
Pflanzliche Milch: Welcher Drink für was wirklich funktioniert
Hafer, Soja, Mandel, Kokos, Reis, Erbse: der Pflanzendrink-Markt 2026 ist riesig. Wir sortieren ehrlich, welcher Drink in den Kaffee, ins Müsli oder zum Backen gehört.
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Veganer Joghurt und Sahne 2026: Die ehrliche Marken-Übersicht (plus DIY-Rezepte)
Joghurt und Sahne sind die letzten Milchprodukte, bei denen viele 2026 zögern. Zehn Marken nach Use-Case sortiert (Frühstücks-Joghurt, Quark, Schlagsahne, Kochsahne). Plus DIY.
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Kunden-Award: Diesen veganen Marken vertrauen die Deutschen
1,39 Millionen Bewertungen, 17 vegane Marken im Rennen: Beim Deutschen Kunden-Award liegen KoRo und Rügenwalder Mühle vorn. Wir ordnen ein, was das Ranking wirklich aussagt.
evidence-based
Simply V baut die Scheiben um: Rapsöl statt Kokosöl, dazu eine neue scharfe Sorte
Simply V stellt sein komplettes Scheiben-Sortiment von Kokosöl auf Rapsöl um und bringt die Sorte “Pikant Scharf mit Pfeffer & Chili”. Was der Fett-Wechsel wirklich bringt und ob veganer Käse dadurch gesünder wird, ordnen wir ehrlich ein.
lifestyle
Vegane Fleischerei kommt nach Leipzig: Das steckt dahinter
Die Dresdner Kette Die Vegane Fleischerei kündigt eine Filiale in Leipzig an. Wir ordnen ein: Konzept, Stand der Dinge und die wachsende Szene veganer Metzgereien im DACH-Raum.
Mojito alkoholfrei: Rezept in 5 Minuten (vegan)
Du suchst weitere Mocktails? Im Hub Alkoholfreie Cocktails findest du 6 erprobte Rezepte plus die besten alkoholfreien Spirituosen-Marken. Ein klassischer Mojito ohne Alkohol, der nicht nach Strafe schmeckt – so haben wir uns das vorgenommen…
Wacholder & Tonic alkoholfrei: 3 echte Geheimtipps (vegan)
Du suchst weitere Mocktails? Im Hub Alkoholfreie Cocktails findest du 6 erprobte Rezepte plus die besten alkoholfreien Destillate. Wacholder und Tonic ohne Alkohol klingt erst mal nach einem Witz – bis man die richtigen Zutaten…
Hugo alkoholfrei: Klassiker neu interpretiert (vegan)
Du suchst weitere Mocktails? Im Hub Alkoholfreie Cocktails findest du 6 erprobte Rezepte plus die besten alkoholfreien Spirituosen-Marken. Der Hugo war Italiens Sommerdrink Nummer eins, bevor der Spritz alle anderen verdrängt hat. Holunderblüte, Minze, Limette…
Alkoholfreie Cocktails: Die 6 besten Mocktails 2026 (vegan)
Alkoholfreie Cocktails sind 2026 längst keine Notlösung mehr für Schwangere und Autofahrer. Die alkoholfreie Spirituosen-Branche ist seit 2020 jährlich um 30% gewachsen, der Geschmack hat das Niveau echter Premium-Drinks erreicht. Wir haben über zwei Jahre…
rezept
Vegane Eiscreme: Was wirklich schmeckt (und 5 Rezepte fürs eigene Tiefkühlfach)
Der vegane Eismarkt 2026 reicht von “schmeckt wie Milcheis” bis “warum macht das jemand?” Acht Marken im Test plus fünf DIY-Rezepte (mit und ohne Eismaschine).
Plant-Based
Neu & Vegan: Die veganen Neuheiten im Supermarkt (Juli 2026)
Vegane Prinzen Rolle, Frucht-Eis von SanLucar, Matcha in allen Formen: Das sind die veganen Neuheiten im Juli 2026, ehrlich eingeordnet.
Ist X vegan
Sind Takis vegan? Der Check für Fuego, Blue Heat & Co.
Takis Fuego und Blue Heat sind laut Zutatenliste vegan, andere Sorten nicht. Und in Deutschland kursieren zwei komplett verschiedene Warenströme. So erkennst du am Barcode, was du wirklich in der Hand hältst.
lifestyle
Neue vegane Produkte finden: Mit diesen Tricks bist du immer als Erste dran!
In keinem Land der Welt kommen mehr neue vegane Produkte ins Regal als bei uns. Aber wie findest du die besten Neuheiten zuerst, erkennst echte Siegel und umgehst versteckte Tierprodukte? Ich zeige dir meine erprobten Hands-on-Tipps für den smarten veganen Einkauf 2026, plus das Tool, mit dem du nie wieder etwas verpasst.
GFI Europe
Pflanzlich kaufen liegt im Trend: Warum Deutschland 2025 Europas Plantbased-Markt anführt
Pflanzlich kaufen liegt im Trend: Warum Deutschland 2025 Europas Plantbased-Markt anführt 1,71 Milliarden Euro haben wir in Deutschland 2025 für pflanzliche Lebensmittel im Supermarkt ausgegeben. Damit bleibt Deutschland der größte Markt für Pflanzenmilch, veganen Joghurt…
B12 Mangel
Vitamin B12 vegan 2026: was die Studienlage wirklich sagt und welche Supplemente funktionieren
Vitamin B12 ist die einzige Mikronährstoff-Lücke, die kein vegan lebender Mensch ignorieren kann. Was die Studien sagen, welche Dosis, welche Form, welche Marke.
Hafermilch
Ist Kaffee vegan? Die ehrliche Stolperfallen-Liste plus die besten Pflanzendrink-Pairings 2026
Schwarzer Kaffee ist immer vegan. Aber Milchkaffee, Sirup, Aroma-Bohnen, Latte Art: hier wird es kompliziert. Die ehrliche Stolperfallen-Liste plus Pflanzenmilch-Test.
Aminosäuren
Eiweißbedarf vegan 2026: Wie viel Protein brauchst du wirklich? (Plus die ehrliche Tages-Rechnung)
Wie viel Eiweiß brauchst du vegan? Die ehrliche Antwort mit Tages-Rechnung, Studien-Stand 2026 und den 12 dichtesten pflanzlichen Proteinquellen.
Brotaufstrich selber machen
Pflanzliche Brotaufstriche selbermachen: 8 Rezepte für Frühstück, Picknick und BBQ
Industrielle Aufstriche sind teuer, voller Zusätze, nach drei Tagen aus. Selbst gemacht dauert ein guter Aufstrich 10 Minuten. Acht Rezepte plus die Basis-Logik dahinter.
Brunch-Einkaufsliste
Veganer Brunch 2026: Was du für Pfingsten wirklich kaufst (mit Spar-Hack)
Pfingsten ist Brunch-Saison, und 2026 ist die Frage längst nicht mehr “geht das vegan?”, sondern “was kommt wirklich auf den Tisch?”. Hier die komplette Einkaufsliste für einen Pfingst-Brunch, der jeden Mischköstler zum Staunen bringt, mit konkreten Marken, drei Quick-Rezepten und einem Spar-Hack über die aktuellen veganen Wochenangebote.
Bedda
Vegane Käse 2026: Welche Marken wirklich schmelzen, streichen und reiben
Vegane Käse-Alternativen sind 2026 endlich differenziert. Eine Marke passt nicht mehr für alles. Zwölf Marken sortiert nach Schmelzen, Streichen, Reiben. Plus zwei DIY-Rezepte.
Billie Eilish
Billie Eilish x iChoc: Die vegane Schokolade zum Kinostart, die alle haben wollen
Billie Eilish ist seit zwölf Jahren vegan, und sie hat gerade die süßeste Filmpromo des Jahres nachgeschoben. Wir verlosen drei Tafeln der iChoc-Sonderedition.
Ist X vegan
Gelatine im Essen erkennen: Der vollständige Guide zu E-Nummern und veganen Alternativen
Gelatine steckt überall, oft versteckt als E-Nummer oder Verarbeitungshilfsstoff. Hier erkennst du sie, plus die 7 pflanzlichen Alternativen, die wirklich funktionieren.
lifestyle
Vegan grillen: Was wirklich funktioniert (und was du dir sparen kannst)
Das vegane Grill-Sortiment ist 2026 endlich erwachsen. Wir sortieren das echte Zeug vom Marketing-Lärm und sagen dir, was bei welchem Format wirklich auf den Rost gehört.
Vegane Ernährung gesund
Wie gesund ist vegane Ernährung wirklich? Was die aktuelle Studienlage 2025 wirklich zeigt
Vegane Ernährung reduziert das Gesamtsterblichkeitsrisiko um 10 Prozent, das CHD-Mortalitätsrisiko um 23 Prozent. Was Kavanagh 2025, Jafari 2021 und die aktuelle Studienlage zur Vegan-Gesundheit zeigen.
Bio-Schokolade
Vegane Schokolade 2026: Die 12 besten Marken ohne Milch im ehrlichen Test
Vegane Schokolade muss nicht nur Zartbitter sein. 12 Marken im Geschmacks-Test, plus die Milchpulver-Stolperfallen, die du auf dem Etikett übersiehst.
BMI
Vegan abnehmen 2026: was die Studien wirklich zeigen und welche Fallen das Internet noch immer aufstellt
Vegan abnehmen funktioniert, aber nicht automatisch. Die aktuelle Meta-Analyse zeigt 4,1 kg Gewichtsverlust über 12 Wochen, plus die echten Mechanismen und die Fallen, die selbst Studien-Leser:innen oft übersehen.
Vegan Starten
Wie werde ich Veganer:in? 8 ehrliche Schritte für deine ersten 30 Tage (Stand 2026)
Vegan werden ohne Burnout: 8 konkrete Schritte, die wirklich funktionieren. Plus die typischen Fehler, die jeder beim Vegan-Umstieg macht, und wie du sie vermeidest.
Diese Plattform macht der Schlachtindustrie Angst, und du kannst sie ab sofort nutzen
Über eine Million Tiere in einem einzigen Schlachthof, als genussuntauglich deklariert, weil sie schon krank ankamen. Das ist kein Einzelfall. Das ist System. Tanja Niggemeier von FABA Konzepte hat mit ihrem Team monatelang recherchiert, 300 Informationsfreiheitsanfragen gestellt und eine Plattform gebaut, die die deutsche Schlachtindustrie so transparent macht wie nie zuvor. Ein Gespräch über Widerstand, Daten und die Frage, warum Wissen allein nicht reicht.
25-OH-D
Vitamin D vegan 2026: warum Cholecalciferol aus Flechten besser funktioniert als Pilz-D2
Vegane Vitamin-D-Versorgung ist 2026 keine theoretische Frage mehr: Studien zeigen klare Defizite, klare Lösungen. Flechten-D3 statt Pilz-D2, Blutwerte ab 75 nmol/l, Supplemente mit Tageszeit-Trick.
rezept
Vegane BBQ-Saucen selbermachen: 7 Rezepte, die jede gekaufte Tube schlagen
Industrie-BBQ-Saucen sind oft zu süß und schmecken alle gleich. Selbst gemacht dauert sie 15 Minuten und reicht zwei Wochen. Sieben Rezepte plus die Logik dahinter.
Bundestagsabgeordnete Dr. Zoe Mayer: Interview über Tierschutz, Veganismus und die Zukunft der Landwirtschaft
„Es riecht so stark nach Hühnersuppe, wenn man hier den Kopf abschneidet.” Was Grünen-Politikerin Dr. Zoe Mayer im Bundestag erlebt hat, geht unter die Haut. Im exklusiven Interview spricht sie über veganes Essen in der Kantine, das drohende Veggie-Burger-Verbot, und warum die Gesellschaft der Politik meilenweit voraus ist.
40 Jahre Käse-Know-how, und jetzt vegan? Was Züger anders macht!
Ein traditionelles Käsereiunternehmen, das auf pflanzliche Alternativen setzt? Was zunächst wie ein Widerspruch klingt, entpuppt sich als eine der spannendsten Produktneuheiten in der Lebensmittelbranche. Warum ausgerechnet ein Unternehmen mit über 40 Jahren Erfahrung in der…
US-Hype landet bei REWE: Darum reißen sich alle um die gelbe Packung
„Rührei ohne Huhn? Das ging bisher oft schief, bis jetzt. Der US-Gigant Just Egg landet endlich in Deutschland und verspricht: Echter Geschmack, perfekte Konsistenz und null Cholesterin. Wir haben gecheckt, was wirklich in der gelben Flasche steckt, warum die Mungobohne der neue Superheld in deiner Küche ist und bei welchem Supermarkt du ab sofort zuschlagen kannst.“