lifestyle
Leder aus Melonenschalen: Was hinter der veganen Alternative aus Südkorea steckt
Ein südkoreanischer Landkreis macht aus weggeworfenen Melonen ein zertifiziertes veganes Leder für Taschen und Geldbörsen. Wir ordnen ein, wie gut Frucht-Leder wirklich ist und worauf du beim Kauf achten solltest.
lifestyle
Vegane Fleischerei kommt nach Leipzig: Das steckt dahinter
Die Dresdner Kette Die Vegane Fleischerei kündigt eine Filiale in Leipzig an. Wir ordnen ein: Konzept, Stand der Dinge und die wachsende Szene veganer Metzgereien im DACH-Raum.
evidence-based
Es ging nie um den Geschmack: Warum Nostalgie uns am Fleisch festhält
Eine Studie der University of Stirling zeigt: Erinnerungen an Kindheit und Familienfeste binden stärker an Fleisch als der Geschmack. Und genau da liegt die Lösung.
lifestyle
Vegan im Restaurant essen: die Strategie für jeden Restaurant-Typ
Vegan auswärts essen: die Strategie für italienisch, asiatisch, mexikanisch, deutsch, indisch und Burger. Plus 10 Notfall-Tipps für vegan-leere Speisekarten.
Ist X vegan
Vegan auf Festival: So kommst du satt durchs Wochenende
Kein Kühlschrank, kein Kocher, 30 Grad im Zelt: So bleibst du vegan auf Festival trotzdem satt. Mit Packliste, 15-Euro-Warenkorb und Frühstücks-Hack.
rezept
Vegane Eiscreme: Was wirklich schmeckt (und 5 Rezepte fürs eigene Tiefkühlfach)
Der vegane Eismarkt 2026 reicht von “schmeckt wie Milcheis” bis “warum macht das jemand?” Acht Marken im Test plus fünf DIY-Rezepte (mit und ohne Eismaschine).
Aglaja Brix im Interview: Vivi aus den Pfefferkörnern kämpft seit jeher für die Tiere
Vier Staffeln lang war sie Vivi bei den Pfefferkörnern. Heute lebt Aglaja Brix vegan, legt in Berlin Techno auf und macht Aktivismus für die Tiere. Das große Interview.
Vegan reisen
Vegane Restaurants in Berlin: Die 15 besten Adressen von Fine Dining bis Streetfood
Berlin hat rund 140 rein vegane Läden. Wir haben im Juli 2026 jeden einzelnen unserer 15 Favoriten gegengecheckt und nach Anlass sortiert: Sterneküche, Döner, Brunch, Donuts.
Ist X vegan
Sind Takis vegan? Der Check für Fuego, Blue Heat & Co.
Takis Fuego und Blue Heat sind laut Zutatenliste vegan, andere Sorten nicht. Und in Deutschland kursieren zwei komplett verschiedene Warenströme. So erkennst du am Barcode, was du wirklich in der Hand hältst.
lifestyle
Neue vegane Produkte finden: Mit diesen Tricks bist du immer als Erste dran!
In keinem Land der Welt kommen mehr neue vegane Produkte ins Regal als bei uns. Aber wie findest du die besten Neuheiten zuerst, erkennst echte Siegel und umgehst versteckte Tierprodukte? Ich zeige dir meine erprobten Hands-on-Tipps für den smarten veganen Einkauf 2026, plus das Tool, mit dem du nie wieder etwas verpasst.
Klicks mit Tierleid: Warum Tierquälerei auf Social Media boomt und wie wir es verhindern können
Tierquälerei auf Social Media wächst rasant. Ich war beim SMACC Global Summit 2026 in Bali und zeige, was wirklich dahintersteckt und wie du helfen kannst.
tier-ethik
Hund aus dem Tierheim adoptieren 2026: Der ehrliche Guide für deinen ersten Tag bis zur Eingewöhnung
Tierheim-Hund adoptieren ohne Klischees, Floskeln oder Hochglanz-Schönrederei. Was du wirklich wissen musst: Kosten, Auswahl, Auslandstierschutz, die ersten 30 Tage.
tier-ethik
Auslandstierschutz seriös erkennen: Die 12 Warn-Signale plus die Checkliste vor der Adoption
Auslandstierschutz: viele Organisationen, wenige seriöse. So erkennst du echte Tierschutz-Arbeit, die 12 Warn-Signale, die Checkliste vor jeder Adoption.
happycow
Vegan auf Reisen 2026: der ehrliche Praxis-Guide für Backpacker, Städtetrips und 14-Stunden-Flüge
Vegan reisen ist 2026 leichter als jemals zuvor, wenn man die richtigen Apps, Sätze und Notfall-Snacks kennt. Hier der Guide aus 40 Ländern Eigen-Erfahrung.
B12 Mangel
Vitamin B12 vegan 2026: was die Studienlage wirklich sagt und welche Supplemente funktionieren
Vitamin B12 ist die einzige Mikronährstoff-Lücke, die kein vegan lebender Mensch ignorieren kann. Was die Studien sagen, welche Dosis, welche Form, welche Marke.
Hafermilch
Ist Kaffee vegan? Die ehrliche Stolperfallen-Liste plus die besten Pflanzendrink-Pairings 2026
Schwarzer Kaffee ist immer vegan. Aber Milchkaffee, Sirup, Aroma-Bohnen, Latte Art: hier wird es kompliziert. Die ehrliche Stolperfallen-Liste plus Pflanzenmilch-Test.
Aminosäuren
Eiweißbedarf vegan 2026: Wie viel Protein brauchst du wirklich? (Plus die ehrliche Tages-Rechnung)
Wie viel Eiweiß brauchst du vegan? Die ehrliche Antwort mit Tages-Rechnung, Studien-Stand 2026 und den 12 dichtesten pflanzlichen Proteinquellen.
Brotaufstrich selber machen
Pflanzliche Brotaufstriche selbermachen: 8 Rezepte für Frühstück, Picknick und BBQ
Industrielle Aufstriche sind teuer, voller Zusätze, nach drei Tagen aus. Selbst gemacht dauert ein guter Aufstrich 10 Minuten. Acht Rezepte plus die Basis-Logik dahinter.
Brunch-Einkaufsliste
Veganer Brunch 2026: Was du für Pfingsten wirklich kaufst (mit Spar-Hack)
Pfingsten ist Brunch-Saison, und 2026 ist die Frage längst nicht mehr “geht das vegan?”, sondern “was kommt wirklich auf den Tisch?”. Hier die komplette Einkaufsliste für einen Pfingst-Brunch, der jeden Mischköstler zum Staunen bringt, mit konkreten Marken, drei Quick-Rezepten und einem Spar-Hack über die aktuellen veganen Wochenangebote.
Bedda
Vegane Käse 2026: Welche Marken wirklich schmelzen, streichen und reiben
Vegane Käse-Alternativen sind 2026 endlich differenziert. Eine Marke passt nicht mehr für alles. Zwölf Marken sortiert nach Schmelzen, Streichen, Reiben. Plus zwei DIY-Rezepte.
Plant-Based Events
Vegan Street Days Stuttgart 2026: Der ehrliche Insider-Guide
Am 23. und 24. Mai feiert Stuttgart die 21. Vegan Street Days. Was es zu sehen gibt, wie du anreist und welche Stuttgarter Spots du direkt mitnimmst.
Billie Eilish
Billie Eilish x iChoc: Die vegane Schokolade zum Kinostart, die alle haben wollen
Billie Eilish ist seit zwölf Jahren vegan, und sie hat gerade die süßeste Filmpromo des Jahres nachgeschoben. Wir verlosen drei Tafeln der iChoc-Sonderedition.
Anti-Kater
BillPill: Bill Kaulitz launcht veganes Recovery Supplement bei DM
Bill Kaulitz steigt mit BillPill ins Supplement-Business ein. Das Beste: Die Recovery-Kapseln sind vegan, glutenfrei und tierversuchsfrei. Ab 22. Mai bei DM und online. Wir haben uns angeschaut, was hinter dem Launch steckt, für wen die Pille gedacht ist und warum sie ein klares Signal an die Wellness-Branche sendet.
Ist X vegan
Gelatine im Essen erkennen: Der vollständige Guide zu E-Nummern und veganen Alternativen
Gelatine steckt überall, oft versteckt als E-Nummer oder Verarbeitungshilfsstoff. Hier erkennst du sie, plus die 7 pflanzlichen Alternativen, die wirklich funktionieren.
lifestyle
Vegan grillen: Was wirklich funktioniert (und was du dir sparen kannst)
Das vegane Grill-Sortiment ist 2026 endlich erwachsen. Wir sortieren das echte Zeug vom Marketing-Lärm und sagen dir, was bei welchem Format wirklich auf den Rost gehört.
Vegane Ernährung gesund
Wie gesund ist vegane Ernährung wirklich? Was die aktuelle Studienlage 2025 wirklich zeigt
Vegane Ernährung reduziert das Gesamtsterblichkeitsrisiko um 10 Prozent, das CHD-Mortalitätsrisiko um 23 Prozent. Was Kavanagh 2025, Jafari 2021 und die aktuelle Studienlage zur Vegan-Gesundheit zeigen.
Bio-Schokolade
Vegane Schokolade 2026: Die 12 besten Marken ohne Milch im ehrlichen Test
Vegane Schokolade muss nicht nur Zartbitter sein. 12 Marken im Geschmacks-Test, plus die Milchpulver-Stolperfallen, die du auf dem Etikett übersiehst.
BMI
Vegan abnehmen 2026: was die Studien wirklich zeigen und welche Fallen das Internet noch immer aufstellt
Vegan abnehmen funktioniert, aber nicht automatisch. Die aktuelle Meta-Analyse zeigt 4,1 kg Gewichtsverlust über 12 Wochen, plus die echten Mechanismen und die Fallen, die selbst Studien-Leser:innen oft übersehen.
Vegan Starten
Wie werde ich Veganer:in? 8 ehrliche Schritte für deine ersten 30 Tage (Stand 2026)
Vegan werden ohne Burnout: 8 konkrete Schritte, die wirklich funktionieren. Plus die typischen Fehler, die jeder beim Vegan-Umstieg macht, und wie du sie vermeidest.
25-OH-D
Vitamin D vegan 2026: warum Cholecalciferol aus Flechten besser funktioniert als Pilz-D2
Vegane Vitamin-D-Versorgung ist 2026 keine theoretische Frage mehr: Studien zeigen klare Defizite, klare Lösungen. Flechten-D3 statt Pilz-D2, Blutwerte ab 75 nmol/l, Supplemente mit Tageszeit-Trick.
rezept
Vegane BBQ-Saucen selbermachen: 7 Rezepte, die jede gekaufte Tube schlagen
Industrie-BBQ-Saucen sind oft zu süß und schmecken alle gleich. Selbst gemacht dauert sie 15 Minuten und reicht zwei Wochen. Sieben Rezepte plus die Logik dahinter.
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Veganes Eis selber machen: 5 Methoden ohne Eismaschine, die wirklich funktionieren
Cremig, fruchtig, blitzschnell: 5 Methoden für veganes Eis ohne Eismaschine. Mit konkreten Rezepten, Pannen-Schutz und Profi-Tricks.
Bioverfügbarkeit
Eisen vegan 2026: was die aktuelle Forschung zur pflanzlichen Eisenaufnahme wirklich zeigt
Vegan und Eisenmangel? Die López-Moreno-Studie 2025 zeigt überraschend: Veganer:innen nehmen Nicht-Häm-Eisen besser auf als Mischköstler:innen. Was wirklich zählt: Bioverfügbarkeit, Hepcidin, Vitamin C-Kombination.
Ist X vegan
Ist Red Bull vegan? Der Taurin-Mythos und alle Sorten im Check
Taurin aus Stierhoden? Quatsch. Wir haben die Zutaten aller Red-Bull-Sorten geprüft, den Mythos zerlegt und erklären, warum die Dose trotzdem kein Vegan-Siegel trägt.
Ist X vegan
Ist Magnum vegan? Alle Sorten im Check
Das klassische Magnum ist Milcheis, klare Sache. Aber die Vegan-Linie mit V-Label kann richtig was. Welche Sorten du in Deutschland findest, was drinsteckt und wie sie in Tests abschneiden.
Ist X vegan
Ben & Jerry’s vegan: Diese Sorten sind es
Ben & Jerry’s vegan kaufen in Deutschland: Welche Non-Dairy-Sorten es aktuell gibt, warum das Lineup geschrumpft ist und welche Alternativen im TK-Regal warten.
Ist X vegan
Ist Capri-Sonne vegan? Der ehrliche Check fürs Kult-Trinkpäckchen
Das silberne Trinkpäckchen aus deiner Kindheit steht wieder vor dir und du fragst dich: Ist Capri-Sonne vegan? Die kurze Antwort: ja. Warum das bei Fruchtsaft trotzdem keine Selbstverständlichkeit ist, welche Rolle Bentonit spielt und wo der US-Import zum Sonderfall wird.
Ist X vegan
Ist Wassereis vegan? Capri, Flutschfinger und Calippo im Check
Freibad, 35 Grad, ein Flutschfinger für 80 Cent: Wir haben gecheckt, welche Wassereis-Klassiker vegan sind, wo Karmin und Milch-Kerne lauern und was du am Kiosk bedenkenlos bestellen kannst.
Ist X vegan
Ist Monster Energy vegan? Der große Sorten-Check
Taurin aus Stierhoden? Quatsch. Trotzdem sind nicht alle Monster-Sorten vegan. Wir haben Zutatenlisten und Hersteller-Aussagen gecheckt und sagen dir, welche Dose okay ist.
Ist X vegan
Ist Cola vegan? Der ehrliche Check für Coke, Fanta und Sprite
Cola ist fast immer vegan, aber eben nur fast. Warum Fanta mal Fischgelatine enthielt, was Coca-Cola offiziell sagt und bei welchen Limos du wirklich hinschauen musst.
