Döner Croissant vegan: So machst du dir den TikTok-Trend selbst
Der TikTok-Trend aus dem Lidl-Prospekt, nur ohne Tier: knuspriges Croissant, würzige Sojaschnetzel, Knoblauchsauce. In 30 Minuten fertig.
Schnelle Küche
20 Artikel
Vegane Rezepte unter 30 Minuten Zubereitung. Für Menschen, die kochen wollen, aber keine Zeit für stundenlanges Schnippeln haben. One-Pot-Pasta, Bowls, Wraps, Pfannen-Rezepte mit dem, was gerade da ist.
Unsere Schnelle-Küche-Sektion ist die meistbesuchte Rezept-Kategorie auf TIV. Wer pflanzlich startet, findet hier den einfachsten Einstieg. Strukturierte Anleitung im 30-Tage-Plan für vegane Einsteiger, der eine Woche komplett auf 15-Minuten-Rezepte aufbaut.
Kichererbsen-Omelette mit Kräutern: Proteinreich und vegan!
Das vegane Omelette, das alle überzeugt, sogar Ei-Skeptiker:innen. Mit 17 g pflanzlichem Protein pro Portion, frischen Kräutern und herzhaftem Kala-Namak-Kick. Schnell gemacht, glutenfrei und perfekt für dein nächstes Brunch-Date.
Dieses vegane Frühlingscurry macht süchtig, und ist in 60 Minuten fertig
Wenn Blumenkohl, Zuckerschoten und Möhren auf cremige Kokosmilch und würzige grüne Currypaste treffen, entsteht etwas, das man am liebsten wöchentlich kocht. Dieses Frühlingscurry ist eins dieser Gerichte, die gleichzeitig gesund, sättigend und trotzdem leicht wirken. Der Erdnusstofu stielt dabei fast die Show.
Das ist die Baked Feta Pasta aus Vegan & Delicious, über die alle reden
Cremige Tomaten, geschmolzener veganer Feta und al dente Pasta aus einer Auflaufform: Diese vegane Baked Feta Pasta aus Bianca Zapatkas Buch Vegan & Delicious ist das perfekte Feierabendgericht, das mit minimalem Aufwand maximal nach Soulfood schmeckt.
10 Minuten Arbeit, maximaler Genuss: Veganes Schoko-Bananenbrot mit Haselnüssen
Saftig, schokoladig und komplett ohne Ei & Butter, dieses vegane Schoko-Bananenbrot mit Haselnüssen aus Bianca Zapatkas Buch Vegan & Delicious ist in wenigen Minuten im Ofen und schmeckt wie eine Mischung aus Kuchen und Banana Bread. Perfekt für Frühstück, Snack oder Kaffeeklatsch.
In 20 Minuten zum indischen Soulfood: Butter Chicken ohne Fleisch!
Cremig, würzig, vegan, dieses Butter Chicken mit Tofu bringt den indischen Klassiker pflanzlich neu auf den Teller. In unter 30 Minuten fertig und inspiriert von Bianca Zapatkas neuem Buch Vegan & Delicious.
Vegane Quarkbällchen: das Rezept, bei dem sogar Robert Marc Lehmann schwach wird
Süß, fluffig, vegan, und einfach unwiderstehlich! Probier unser schnelles Rezept für Quarkbällchen ohne Ei und Milch. In nur 30 Minuten gemacht und perfekt für die ganze Familie. Nicht nur an Karneval beliebt und selbst Robert Marc Lehmann wird sie lieben.
Radicchio-Pizza mit Trüffelöl: Alicia Silverstones veganes Lieblingsrezept
Knusprig, pflanzlich, schnell gemacht: Diese vegane Pizza von Hollywoodstar Alicia Silverstone bringt mit bitterem Radicchio und feinem Trüffelöl echtes Aroma auf den Teller. Perfekt für alle, die es unkompliziert und trotzdem besonders mögen. In unter 25 Minuten fertig!
15 Minuten, 5 Benefits: Warum du diese vegane Asia Bowl lieben wirst!
Diese Vegane Asia Bowl ist ein proteinreicher Mix, wenn es schnell gehen muss, aber trotzdem gesund sein soll. Mit knusprigem Tofu, frischem Gemüse und einer würzig-süßen Sauce ist sie perfekt für alle, die wenig Zeit, aber Lust auf maximalen Geschmack haben. Los geht’s!
Cucumber Basil Fizz: Der leckerste Mocktail für deinen Dry January
Der Cucumber Basil Fizz ist die perfekte Kombination aus Frische, Eleganz und Geschmack. Dieses vegane Mocktail-Rezept bringt das Spa-Feeling direkt in dein Zuhause, und das ganz ohne Alkohol! Ob als erfrischender Drink nach dem Feierabend oder als Highlight für deine nächste Party: Mit diesem Rezept überzeugst du nicht nur dich, sondern auch deine Gäste.