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Sport & Fitness.

Pflanzliche Sport-Ernährung, evidenz-basiert.

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Pflanzliche Sport-Ernährung, evidenz-basiert. Was vegane Athlet:innen wirklich brauchen, welche Supplemente sich lohnen, wie Muskelaufbau und Ausdauer pflanzlich funktionieren. Mit Interviews mit Patrik Baboumian, Paul Unterleitner und anderen Plant-Based-Sportler:innen.

Unsere zwei Kern-Pillars für Sport: Vegane Proteinquellen 2026 (Bioverfügbarkeits-Ranking) und Vegane Supplemente 2026 (B12, D3, Omega-3, Kreatin). Wer Sport ernsthaft betreibt, startet hier.