Yannick (Gründer von This Is Vegan) sitzt hinter eine Menge an Verpackungen mit veganem Proteinpulver und hält eine Verpackung nach oben kippt sich Inhalt in den Mund
die besten veganen Proteinpulver im Test8´
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Was macht ein gutes, veganes Proteinpulver aus und welche Alternativen zu Whey Protein und Co gibt es für Veganer?

Heute richten wir unseren Fokus auf ein Thema, mit dem sich sowohl viele sportbegeisterte als auch gesundheitsbewusste Menschen gleichermaßen beschäftigen: die besten veganen Proteinpulver.

Immer mehr Menschen, wie du und ich, entscheiden sich aus den verschiedensten Gründen für eine pflanzliche Ernährung. Sei es aus ethischen Überlegungen, zum Schutz unseres Planeten oder zur Förderung unserer eigenen Gesundheit – das Interesse an veganen Alternativen nimmt ständig zu.

Eine Herausforderung, auf die viele stoßen, insbesondere wenn sie körperlich aktiv sind oder Muskeln aufbauen wollen, ist der effektive Bezug von Proteinen. Hier kommen vegane Proteinpulver als Helfer ins Spiel.

Da es mittlerweile hunderte verschiedene vegane Proteinpulver gibt und es ziemlich schwer ist, sich durch den Dschungel aus Nährwerten, Variationen, Geschmack und Preis zu kämpfen, haben wir euch das einfach abgenommen. Wir haben vegane Proteinpulver getestet, um euch sagen zu können, welches die besten sind.

Mann sitzt hinter eine Mega an Verpackungen mit Veganen Proteinpulver

Hi, ich bin Yannick und lebe seit meinem 6. Lebensjahr vegetarisch und seit über 11 Jahren vegan. Vor drei Jahren habe ich „This Is Vegan“ gegründet, um mit Vorurteilen rund um die vegane Ernährung aufzuräumen und Menschen ohne erhobenen Zeigefinger zu inspirieren. Seitdem ich im Alter von 12 Jahren sehr übergewichtig war, habe ich mich intensiv mit Ernährung beschäftigt und mache regelmäßig Kraft- & Kampfsport.

Hierbei ist nicht nur eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Spurenelementen & Co. essenziell, sondern auch die richtige Proteinversorgung nach dem Training. Dafür habe ich in meinem Leben unzählige Proteinpulver probiert und hier eine Auswahl der besten getroffen, um diese nochmal intensiv zu testen.

Und zur Frage, die ich immer wieder höre: „Kann man vegan überhaupt Muskeln aufbauen?“ 👇🏼🌱  

Handelstange mit zwei Gewichten die von einem Mann mit Handschuhen angehoben wird

Können Veganer Muskeln aufbauen?

Ja! Muskelaufbau geht vegan extrem gut.
Bester Beweis dafür ist der „Stärkste Mann Deutschlands“ (2011) – Patrik Baboumian. In seinem Interview mit uns erfährst du mehr darüber.

Auch Bodybuilder Paul Unterleitner ernährt sich vegan und zeigt, dass Natural Bodybuilding vegan möglich ist.

Andere Bodybuilder wie Nimai Delgado, Torre Washington, Jon Venus, Robert Cheeke, Jehina Malik, Bianca Taylor oder Dani Taylor zeigen ebenfalls, dass Muskelaufbau vegan möglich ist.

Reisprotein, Sonnenblumenprotein, Sojaprotein, Hanfprotein und viele andere pflanzliche Eiweißpulver haben ein perfektes Aminosäureprofil.

Vegane Athleten? Macht das Sinn?

Klares, Ja!  Ob es nun die Tennisspielerin Serena Williams oder der Ultra-Marathonläufer Scott Jurek ist – immer mehr Athleten schwören auf eine vegane Ernährung. Und das aus gutem Grund!

Studien belegen nämlich, dass eine pflanzliche Ernährung nicht nur gesünder sein kann, sondern auch die sportliche Leistungsfähigkeit verbessern kann. Hier findest du die Top 10 veganen Athleten.

Auch Ultra-Runnerin Fiona Oakes spricht in ihrem Interview mit uns über die positiven Auswirkungen von veganer Ernährung auf ihre sportliche Leistung.

Auch Extrem-Bergsteiger Kuntal Joisher schwört auf vegane Ernährung und hat so mehrfach den Mount Everest und weitere 8.000er bestiegen.

And the winners are...

Einfach war es nicht, das beste vegane Proteinpulver zu finden, aber nach mehrfachem probieren konnte ich einen Geschmacks-Gewinner, einen Preis-Gewinner und einen Proteingehalt-Gewinner küren. Viel Spaß beim selbst testen!

Best Overall

nutri+ 6k Protein- Iced Coffee

Mit einer Geschmacksbewertung von 8 von 10, einem Proteingehalt von 76g pro 100g und einem Preis von 29 Euro pro kg, mag dieses Produkt nicht in jeder Kategorie als Spitzenreiter hervorstechen, jedoch rangiert es konstant unter den Top 10.

 

Deshalb können wir dieses Proteinpulver mit voller Überzeugung und gutem Gewissen empfehlen.

Bester
Preis

HANS Brainfood – Bio Hanfprotein 50%

Für nur 20 Euro pro kg ist es der absolute Preissieger. Zum Vergleich: Der Durchschnitt unserer getesteten Proteinpulver liegt bei 40 Euro pro kg. 

Zusätzlich kommt dieses Hanf-Proteinpulver komplett ohne Zusatzstoffe, wie zum Beispiel Süßungsmittel aus und ist BIO-zertifiziert. Das spiegelt sich jedoch im Geschmack wieder, mit einem Geschmacksrating von gerade mal 2 von 10.

Perfekt passt es allerdings gemischt mit Obst in Smoothies und Bowls oder zu deftigen Speisen.

Der Proteingehalt liegt bei 50 g pro 100g und ist damit im guten Mittelfeld. 

Bester
Geschmack

Rocka Nutrition –  Vanilla Cookie

Kennt ihr das? Ihr probiert ein Proteinpulver und müsst direkt nochmal probieren, weil ihr nicht glauben könnt, dass das „nur“ ein Pulver ist. Mit dem Vanilla-Cookie-Proteinpulver von Rocka Nutrition ging es uns genauso.

Unglaublich cremig, löst sich gut in Wasser auf, schmeckt richtig gut, nicht künstlich und hat eine leicht salzige Note, die dem Ganzen den gewissen Kick gibt. Wir finden: sollte eher „Dessert“ statt Proteinpulver heißen – eine klare 10 von 10!

Mit 67g Protein pro 100g überzeugt es auch in Sachen Proteingehalt.

Aber: Mit einem Kilopreis von 35 Euro zählt es zu den eher teuren Proteinpulvern unseres Tests.

Bester Proteingehalt

nutri+ 3k Protein – Caramel-Salted Pretzel

Mit einem Proteingehalt von 78g pro 100g sind wir schwer beeindruckt. Damit setzt es sich an die Spitze unseres Rankings.

Im Geschmack hat es von uns 7 von 10 Punkten bekommen und schmeckt damit richtig gut!

Der Preis pro kg kann sich auch sehen lassen: 29 Euro pro kg! Damit gehört es zu den drei günstigsten Proteinpulvern unseres Tests. 

Diese Proteinpulver haben wir getestet

Verschiedene Packungen mit verschiedenem Proteinpulver

Die Testkriterien für veganes Proteinpulver

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die beliebtesten veganen Proteinpulver zu testen und zu bewerten, um dir dabei zu helfen, DEIN bestes veganes Proteinpulver zu finden. Dabei haben wir nach drei Kriterien bewertet:  

WELCHES ist das BESTE vegane Proteinpulver? Das Video zum Test!

Du kennst das beste vegane Proteinpulver?

Wir haben nicht nur die besten veganen Proteinpulver für euch getestet, sondern testen weiter und ergänzen diesen Artikel für euch und erweitern diese Liste.

Was sind deine liebsten Proteinpulver (vegan)? 

Schreib es in die Kommentare und wir testen auch diese. 👇🏼

Alle getesteten Proteinpulver: Bewertung

Mann der hinter einem Steintisch sitzt auf dem viele verschiedene Verpackungen mit Proteinpulver stehen

Unsere Top-Favoriten haben wir dir schon vorgestellt. Aber Geschmäcker sind bekanntlich verschieden und wir wollen dir die anderen leckeren Proteinpulver nicht vorenthalten!

Deshalb findest du in den folgenden Kapiteln unsere Bewertung für jedes ausgewählte vegane Eiweißpulver.
Zu Beginn legen wir unser komplettes Ranking in den drei Kategorien für dich offen und dann gibt’s die geballten Infos zu jedem einzelnen getesteten Pulver. 

Unser Ziel ist es, dir eine umfassende Übersicht zu bieten, die dir bei der Entscheidungsfindung hilft. Wir hoffen, dass diese Informationen für dich hilfreich und aufschlussreich sind und freuen uns auf dein Feedback unten in den Kommentaren. Denn letztlich bist es du, für den wir diesen Leitfaden erstellt haben.

Zudem findest du einige Meta-Reviews von anderen Seiten, um noch mehr Bewertungen in deine persönliche Entscheidung einfließen zu lassen. Vergleiche gerne – wir möchten dir nichts verkaufen, sondern die bestmögliche Hilfe bei deiner Suche sein.

Also, lass uns gemeinsam in die Welt der veganen Proteinpulver eintauchen und herausfinden, welche die besten auf dem Markt sind!

Lass es dir schmecken und hab einen guten Pump!

Proteinpulver nach Geschmacksrating

MarkeGeschmacksrichtungGeschmack
Rocka Nutrition Vanille10
Mammut Nutrition – Vegan ProteinIced Coffee 9.5
Hi Plant ProteinSnickers9
Vegardians All-In-VeganSchoko9
nutri+ 6k ProteinIced Coffee8
nutri+ 5k ProteinChoclate Brownie Flavor8
Vegardians All-In-Vegan Vanille8
nutri+ 3k ProteinCaramel-Salted Pretzel7
PURYA! Vegan High ProteinBourbon Vanilla7
PURYA! Vegan High Protein COCOA7
Hi Plant ProteinBounty6
Mammut Nutrition – Vegan ProteinBlueberry Vanilla6
MIGHTY Ultimate veganes ProteinpulverSchokolade6
PURYA! Vegan High ProteinStrawberry6
FairNatural – Pure Vegan Protein PulverVanille6
Mammut Nutrition – Vegan ProteinNougat5
HANS Brainfood – Vegan Protein Pulver Kako3
MIGHTY Ultimate veganes ProteinpulverSuper Berry3
HANS Brainfood – Bio Hanfprotein 50%None2
HANS Brainfood – Powerproteinmix2

Proteinpulver nach Preis pro kg

MarkeGeschmacksrichtungPreis pro kg (Euro)
HANS Brainfood – Bio Hanfprotein 50%None€20.0
nutri+ 6k ProteinIced Coffee€29.0
nutri+ 3k ProteinCaramel-Salted Pretzel€29.0
nutri+ 5k ProteinChoclate Brownie Flavor€29.0
Vegardians All-In-VeganSchoko€32.1
Vegardians All-In-Vegan Vanille€32.1
HANS Brainfood – Powerproteinmix€34.3
Rocka Nutrition Vanille€35.0
Hi Plant ProteinSnickers€37.9
Hi Plant ProteinBounty€37.9
Mammut Nutrition – Vegan ProteinIced Coffee €42.3
Mammut Nutrition – Vegan ProteinBlueberry Vanilla€42.3
Mammut Nutrition – Vegan ProteinNougat€42.3
HANS Brainfood – Vegan Protein Pulver Kako€48.0
FairNatural – Pure Vegan Protein PulverVanille€49.8
PURYA! Vegan High ProteinBourbon Vanilla€50.0
PURYA! Vegan High ProteinStrawberry€50.0
PURYA! Vegan High Protein COCOA€50.0
MIGHTY Ultimate veganes ProteinpulverSchokolade€51.0
MIGHTY Ultimate veganes ProteinpulverSuper Berry€51.0

Proteinpulver nach Proteingehalt pro 100g

MarkeGeschmacksrichtungProtein pro 100g
nutri+ 3k ProteinCaramel-Salted Pretzel78
nutri+ 6k ProteinIced Coffee76
FairNatural – Pure Vegan Protein PulverVanille71
Mammut Nutrition – Vegan ProteinBlueberry Vanilla70
MIGHTY Ultimate veganes ProteinpulverSchokolade69
MIGHTY Ultimate veganes ProteinpulverSuper Berry69
Vegardians All-In-Vegan Vanille69
Rocka Nutrition Vanille67
Mammut Nutrition – Vegan ProteinIced Coffee 66
Mammut Nutrition – Vegan ProteinNougat66
Vegardians All-In-VeganSchoko66
PURYA! Vegan High Protein COCOA64
PURYA! Vegan High ProteinBourbon Vanilla63
PURYA! Vegan High ProteinStrawberry62
nutri+ 5k ProteinChoclate Brownie Flavor60
HANS Brainfood – Powerproteinmix55
HANS Brainfood – Bio Hanfprotein 50%None50
HANS Brainfood – Vegan Protein Pulver Kako50
Hi Plant ProteinSnickers30
Hi Plant ProteinBounty29
Mann sitzt hinter eine Mega an Verpackungen mit Veganen Proteinpulver und hält zwei Verpackung nach oben

Nutri+

Die Firma Nutri+ verfolgt mit ihrer Produktpalette das Ziel, Menschen für die Vorteile einer veganen Lebensweise zu begeistern und bietet durch ihr Team aus Ernährungswissenschaftlern und Fitness-Expertinnen eine umfassende Unterstützung auf diesem Weg. Wir vertrauen dieser Marke und sind sowohl von den Inhaltsstoffen, als auch dem Geschmack begeistert.

Vegan 6K Proteinpulver - Iced Coffee Flavour

Das Nutri+ 6K-Proteinpulver überzeugt durch ein reichhaltiges 6-Komponenten-Protein, das alle essenziellen Aminosäuren enthält. Somit unterstützt es den Erhalt und den Aufbau unserer Muskeln.

Das Besondere? Es ist nicht nur komplett vegan, sondern hat auch eine hohe biologische Wertigkeit, was bedeutet, dass das enthaltene Protein besonders gut vom Körper aufgenommen und verstoffwechselt werden kann. Obendrein ist es fettarm, zuckerarm und wasserlöslich.

Das Nutri+ 6K-Proteinpulver lässt sich auch ideal zum Kochen und Backen verwenden und macht damit die Einnahme von Protein noch vielseitiger. 

Es wird nach strengen Qualitätsnormen in Deutschland hergestellt und von Ernährungswissenschaftlern entwickelt. Soja, Weizen, Reis, Erbsen, Sonnenblumen und Mandelproteine bilden die natürlichen, pflanzlichen Proteinquellen dieses Mehrkomponentenproteins. 

Das Proteinpulver ist frei von Aspartam, Farbstoffen, Palmöl, Gelatine, Lactose, Konservierungsstoffen und Gentechnik und ist auch halal-geeignet.

Dieses Proteinpulver schmeckt authentisch gut und nicht zu süß – also einfach lecker! Es lässt sich gut mit Wasser mischen und verliert dabei nicht an Geschmack. On top klumpt es nicht so stark wie andere Pulver auf dem Markt. 

Geschmacksrating:8 von 10
Proteingehalt pro 100g:76g
Preis pro kg:29€
Proteinquelle:Soja, Weizen, ErbsenReis, Sonnenblumen, Mandel
Süßungsmittel:Sucralose
Bio:Nein
Enthaelt alle BCAAs?:Ja

Hier bestellen:

Yannick
Yannick
Bewertung
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"Nutri+ hat nicht nur eines der besten Sortimente auf dem Markt, wenn es um vegane Supplements und Proteinpulver geht, sondern sie stehen mit ihrem 100% veganen Sortiment auch dahinter. Alle von mir getesteten Produkte kann ich guten Gewissens empfehlen. Alles nicht zu süß und besonders cremig. Super löslich in Wasser und eine top Bio Wertigkeit. Für alle Sportlerinnen und Sportler. Eines meiner Favoriten nach dem Kampfsport-Training. Iced Coffee ist mein Lieblingsgeschmack im Sommer."
Zauberhand
Bewertung @ Amazon
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"Das PROTEIN PULVER Neutral 1kg ist ein hervorragendes Produkt, wenn es um die Ergänzung der täglichen Proteinversorgung geht. Mit einem beeindruckenden Eiweißgehalt von 85% liefert es eine optimale Unterstützung für den Muskelaufbau und die Regeneration. Was mir besonders gefällt, ist die Tatsache, dass dieses Protein-Pulver aus Deutschland stammt. Das vermittelt mir ein Gefühl von Qualität und Vertrauen. Zudem ist es zuckerfrei und fettfrei, was es zu einer gesunden Wahl macht. Die neutrale Geschmacksrichtung ermöglicht es mir, das Pulver vielseitig einzusetzen. Ich kann es problemlos in Smoothies, Shakes oder sogar beim Backen verwenden, ohne dass es den Geschmack beeinträchtigt. Die Verpackung ist stabil und gut verschlossen, um die Frische des Pulvers zu erhalten. Die Konsistenz ist fein und lässt sich leicht auflösen. Insgesamt verdient das PROTEIN PULVER Neutral 1kg eine 5-Sterne-Bewertung. Es liefert hochwertiges Protein, ist frei von Zusätzen und bietet eine flexible Verwendungsmöglichkeit."
moewe55
Bewertung @ Amazon
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"Da ich kein milchpulver vertrage bin ich auf der suche nach einer veganen alternative auf dieses 6k produkt gestoßen. Habe zuerst vanille probiert. Hab ich gut vertragen. Aber die künstlichen zusätze für geschmack und süßstoff haben mir nicht so zugesagt. Deswegen habe ich jetzt das neutral versucht. Von den inhaltsstoffen sagt mir das am meisten zu. Beim geschmack darf man allerdings nicht zu zimperlich sein. Es ist jetzt nicht eckelhaft! Für mich persönlich ist es ok. Der geschmack geht meiner meinung nach in eine leichte getreidenote, aber kein zu starker geschmack. Eben neutral. Von den inhaltsstoffen und der wertigkeit muss ich hier, wie auch überall anders, auf die angaben des herstellers vertraun. Löse es in wasser auf. Wenn man gut schüttelt gibt es auch kaum bis keine klumpen. Ich werd bei neutral bleiben!"
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Vegan 3K Proteinpulver - Caramel Salted Pretzel

O´Zapft is! Bretzel geht nicht nur zum Oktoberfest, sondern auch in süßer Variante mit Karamell nach dem Training. Das 3K-Proteinpulver überzeugt durch einen unverwechselbaren Geschmack, der auch ein wenig an Snickers erinnert. 

Es überzeugt mit einem guten Aminosäureprofil und einem besonderen Geschmack. Wie alle Proteinpulver von Nutri+ also eine absolute Empfehlung.

Geschmacksrating:7 von 10
Proteingehalt pro 100g:78g
Preis pro kg:29€
Proteinquelle:SojaErbsen, Sonnen
Süßungsmittel:Sucralose
Bio:Nein
Enthaelt alle BCAAs?:Ja

 

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Yannick
Yannick
Bewertung
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"Nicht nur zum Oktoberfest eine echte Geschmacksexplosion. Extrem cremig, richtig lecker und süß. Nach einem intensiven Training perfekt."
RS
RS
Bewertung @ Amazon
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Dieses Produkt besticht mit der vielseitigen Anwendung. So gelingen Müsli, Shakes oder Beerenzubereitung und Desserts gut. Wir achten darauf möglichst genügend Nährstoffe über eine vielseitige vegane Ernährung zu uns zu nehmen. Im Alltag gelingt dies manchmal nicht ausreichend oder man benötigt einen Boost. Ein Proteinkaffee ist mit diesem Produkt lecker. Man benötigt, wenn es schnell sein muss nur Wasser. Wir empfehlen gerade in Städten das Wasser abzukochen und vielseitig zu filtern. Wir wünschen uns mehr Innovation bei den Süßstoffen. Wir zahlen gerne mehr für vorteilhafte Süsse."
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Vegan 5K Proteinpulver - Chocolate Brownie Flavour

Wie schokoladig kann ein Proteinpulver sein?

Nutri+: Ja.

Dieses Pulver schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sondern hat auch nicht den typisch künstlichen Stevia-Geschmack, den andere mit Stevia gesüßte Lebensmittel oft haben. Zudem lässt es sich bestens zum Backen von z.B. veganen Proteinbrownies nutzen. Auch als Shake ist das Proteinpulver top. Klare Empfehlung also für alle, die es nicht zu süß und den natürlichen Kakaogeschmack mit richtig dunkler, schokoladiger Note mögen.

Geschmacksrating:8 von 10
Proteingehalt pro 100g:60g
Preis pro kg:29€
Proteinquelle:Erbsen, Kürbiskerne, Buchweizen, Reis, Hanf
Süßungsmittel:Steviolgycoside aus Stevia
Bio:Nein
Enthaelt alle BCAAs?:Ja

Hier bestellen:

Yannick
Yannick
Bewertung
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"Für alle, die auf starken Kakaogeschmack stehen und es sehr cremig mögen, ist dieses vegane Proteinpulver perfekt. Extrem lecker und auch gut für Brownies etc."
Kitty21
Kitty21
Bewertung @ Amazon
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"Ich möchte gerne meine Erfahrungen mit dem Veganem Proteinpulver von Nutri + teilen, da ich von diesem Produkt wirklich beeindruckt bin. Der Geschmack des Veganen Proteinpulvers von Nutri + ist angenehm. Ich habe die Geschmacksrichtung neutral gewählt, weil ich kein Süß-Fan bin (nehme meistens Mandel oder Hafermilch zum mischen und die sind ja schon gut süßlich im Geschmack) und bin angenehm überrascht. Oft schmecken die Shakes mit neutralem Geschmack eher nach Heilerde oder so ähnlich. Es ist angenehm neutral und hat keine erdigen Noten…Ich habe auch keine Probleme mit Klumpenbildung festgestellt, da es sich problemlos in Flüssigkeiten auflöst. Ein weiterer Pluspunkt dieses Proteinpulvers ist die Qualität der Inhaltsstoffe. Das Proteinpulver von Nutri + ist frei von künstlichen Farbstoffen, Süßungsmitteln und anderen fragwürdigen Zusätzen, was mir sehr wichtig ist. In Bezug auf die Wirksamkeit hat mich das Proteinpulver wirklich überzeugt. Ich fühle mich insgesamt energiegeladener und stärker. Das vegane Proteinpulver von Nutri + hat definitiv dazu beigetragen, meine Fitnessziele zu erreichen. Der Kundenservice des Unternehmens ist ebenfalls lobenswert. Meine Fragen wurden prompt und freundlich beantwortet, und die Lieferung erfolgte zügig und zuverlässig. Das Unternehmen scheint großen Wert auf die Zufriedenheit seiner Kunden zu legen, was ich sehr schätze. Abschließend kann ich das vegane Proteinpulver von Nutri+ uneingeschränkt empfehlen. Es schmeckt prima, hat hochwertige Inhaltsstoffe und liefert sichtbare Ergebnisse."
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Veganes Proteinpulver Mammut Iced Coffee

Mammut hat uns wirklich überrascht, da wir das vegane Proteinpulver noch nicht kannten. Als wir das Proteinpulver verkostet haben, waren wir direkt geflasht. Selten haben wir so ein leckeres veganes Proteinpulver probiert. Die Geschmacksrichtung „Iced Coffee“ hat es uns angetan. Wie ein Iced Coffee, nur eben ohne Koffein und mit Proteinen. Zudem trotz Stevia nicht zu süß, sehr authentisch im Geschmack und extrem cremig. Perfekt auch für Joghurts und Desserts oder Proteinmuffins.

Das Beste: Es ist eines der wenigen veganen Eiweißpulver, die auch in Wasser aufgelöst schmecken.

Geschmacksrating:9.5 von 10
Proteingehalt pro 100g:66g
Preis pro kg:

42.30€ 

Proteinquelle:Erbsen, Ackerbohnen, Sonnenblumenkerne, Hanf
Süßungsmittel:Steviolglycoside, Sucralose
Bio:Nein
Enthaelt alle BCAAs?:Ja

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Yannick
Yannick
Bewertung
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"Die Cremigkeit und der Geschmack überzeugen mich. Das Iced Coffee Protein kalt für das Nachmittagstief ist ein Game Changer für mich. Die 4 Komponenten bilden zudem ein perfektes Aminosäure Profil."
Judith
Bewertung @ Amazon
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"Viel wichtiger als der Geschmack ist mir persönlich aber die Zusammensetzung und das Aminosäurenprofil. Endlich ein veganes Proteinpulver ohne Reisprotein. Reisprotein ist leider oft mit Arsen belastet."
Jürgen
Jürgen
Bewertung @ Amazon
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"Habe das Protein kürzlich getestet und muss sagen: ich bin wirklich begeistert! Geschmacklich sagt es mir sehr zu, vor allem in meinem Pre Workout Meal mit Reisflocken macht es sich sehr gut, da es einerseits sehr gut schmeckt und andererseits viel Wasser aufnimmt, weshalb der Sättigungsfaktor deutlich höher liegt als bei einem normalen Whey. Des Weiteren finde ich es sehr gut, dass hierbei auf Soja als Rohstoff verzichtet wurde, was die Aminosäurebilanz deutlich aufwertet. Einziges Manko ist der Proteingehalt, der etwas höher ausfallen könnte, weshalb 1 Stern abzuziehen ist.."
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Veganes Proteinpulver Blueberry Vanilla

Blueberry und Vanilla ist eigentlich die perfekte Symbiose für leckere Shakes, Smoothies und Bowls. Allerdings finden wir dieses Proteinpulver einfach zu süß. Wenn man es stark streckt, passt es gut als Ergänzung nach einem intensiven Training.

Der Mix aus Ackerbohnen, Sonnenblumenkernen, Hanf und Erbsen macht es zum idealen Proteinpulver für vegane Sportler, denn es liefert alle BCAAs. 

Geschmacksrating:6 von 10
Proteingehalt pro 100g:70g
Preis pro kg:42.30€
Proteinquelle:Erbsen, Ackerbohnen, Sonnenblumenkerne, Hanf
Süßungsmittel:Steviolglycoside, Sucralose
Bio:Nein
Enthaelt alle BCAAs?:Ja

Hier bestellen:

Yannick
Yannick
Bewertung
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"Extrem süß. Mir persönlich zu süß, aber wird richtig gut cremig, auch mit Wasser. Für Bowls und zum Backen top."
Jürgen
Bewertung @ Amazon
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"Habe das Protein kürzlich getestet und muss sagen: ich bin wirklich begeistert! Geschmacklich sagt es mir sehr zu, vor allem in meinem Pre Workout Meal mit Reisflocken macht es sich sehr gut, da es einerseits sehr gut schmeckt und andererseits viel Wasser aufnimmt, weshalb der Sättigungsfaktor deutlich höher liegt als bei einem normalen Whey. Des Weiteren finde ich es sehr gut, dass hierbei auf Soja als Rohstoff verzichtet wurde, was die Aminosäurebilanz deutlich aufwertet. Einziges Manko ist der Proteingehalt, der etwas höher ausfallen könnte, weshalb 1 Stern abzuziehen ist. Alles in allem kann ich das Produkt wärmstens weiterempfehlen!"
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Veganes Proteinpulver Nougat

Nougat schmeckt einfach immer – fast! In diesem Fall dominiert leider das Stevia und es ist extrem süß. Für Kuchen, Brownies, Muffins und Co. eine gute Option, als Shake dann doch sehr süß. Wir empfehlen von Mammut Vegan Protein dann eher „Iced Coffee„.

Geschmacksrating:5 von 10
Proteingehalt pro 100g:66g
Preis pro kg:42.30€
Proteinquelle:Erbsen, Ackerbohnen, Sonnenblumenkerne, Hanf
Süßungsmittel:Steviolglycoside, Sucralose
Bio:Nein
Enthaelt alle BCAAs?:Ja

Hier bestellen:

Hi Plant Protein SNICKERS

SNICKERS gibt es jetzt auch als Proteinpulver. Der Klassiker aus Schokolade und Erdnüssen ist jetzt auch in Deutschland erhältlich. Und nicht nur das! Das SNICKERS Proteinpulver ist zu 100% vegan und besteht aus einem Mix aus Erbsenproteinisolat (30%) und Eiweiß aus braunem Reisprotein (3,8%).

Schade ist, dass nicht das komplette Aminosäurenprofil abgedeckt wird (da zu wenig Reisprotein enthalten ist) und der Proteinanteil im Vergleich zu anderen Herstellern eher gering ist. Zudem ist der Preis relativ hoch.

Für alle, die aber den Original SNICKERS-Geschmack haben wollen und das Proteinpulver eher als süßes Add-On für Shakes, Bowls und Overnight Oats sehen, ist es genau das richtige.

Geschmacksrating:9 von 10
Proteingehalt pro 100g:30g
Preis pro kg:37.90€
Proteinquelle:Erbsen, Reis
Süßungsmittel:Acesulfam-K, Sucralos
Bio:Nein
Enthält alle BCAAs?:Nein

Hier bestellen:

Tipp: Da diese Sorte oft ausverkauft ist – das Peanut Caramell/Schoko Proteinpulver schmeckt ähnlich.

Yannick
Yannick
Bewertung
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"Der Geschmack ist wahnsinnig gut und kommt sehr nahe an das Original Snickers oder Bounty. Allerdings sind Preis, Aminosäurenprofil und Anteil an hochwertigem Protein eher gering. Daher würde ich es zum Probieren und als besondere Süßigkeit für ab und an empfehlen, wenn man mal wieder den typischen Snickers-Geschmack haben mag, aber für den Regelmäßigen Verzehr nach dem Sport gibt es durchaus andere Marken, die hier in Sachen Preis/Leistung besser abliefern. Auch geschmacklich schaffen es einige Proteinpulver anderer Hersteller nahe an das Original von MARS ran."
Sven
Bewertung @ Muskelmacher
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"Als Genussmittel sehr lecker, jedoch natürlich kein "gesunder" Shake. Für zwischendurch wirklich zu empfehlen, für die Massephase, jedoch lieber aber Produkte zurückgfreifen sie nicht so fett machen. Zudem ist der Preis auch etwas hoch. Wie gesagt. Ein Genussmittel. Zudem pflanzlich."
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Hi Plant Protein Bounty

Wie SNICKERS, gibt es jetzt auch BOUNTY als Proteinpulver. Es schmeckt  recht ähnlich, wie der Riegel mit dunkler Schokolade und Kokosnuss.

Das BOUNTY-Proteinpulver ist zu 100% vegan und besteht ebenfalls aus einem Mix aus Erbsenproteinisolat (30%) und Eiweiß aus braunem Reisprotein (3,8%).

Auch hier wird leider nicht das komplette Aminosäurenprofil abgedeckt und der Proteinanteil ist im Vergleich zu anderen Herstellern eher gering. Zudem ist der Preis relativ hoch.

Geschmacksrating:6 von 10
Proteingehalt pro 100g:29g
Preis pro kg:37.90€
Proteinquelle:ErbsenReis
Süßungsmittel:Acesulfam-K, Sucralos
Bio:Nein
Enthaelt alle BCAAs?:Nein

Hier bestellen:

Tipp: Da das BOUNTY-Proteinpulver sehr begehrt und oft ausverkauft ist – dieses vegane Kokosproteinpulver schmeckt sehr ähnlich.

MIGHTY Ultimate veganes Proteinpulver - Chocolate

Dieses vegane Eiweißpulver besteht aus 4 Komponenten: Erbsen, Fababohnen (auch Ackerbohne genannt), Reis und Sonnenblumenkernen.

Ein eindeutiger Pluspunkt: Es hat nicht den typisch sandigen Nachgeschmack, den einige Proteinpulver mit Reisprotein haben. Für unseren Geschmack ist es leider etwas zu süß, aber für die, die es richtig süß mögen und statt auf Zucker, auf Stevia und Sucralose setzen, ist es das perfekte vegane Proteinpulver. Es eignet sich aufgrund der Zusammensetzung auch hervorragend zum Backen. Wie wäre es zum Beispiel mit veganen Proteinmuffins mit diesem Eiweißpulver?

Erhältlich ist es in fünf verschiedenen Sorten: Salted Caramel, Super Berry, Strawberrys and Cream, Chocolate und Cookies and Cream.

Geschmacksrating:6 von 10
Proteingehalt pro 100g:69g
Preis pro kg:51€
Proteinquelle:Erbsen, Fababohnen, Reis, Sonnenblumenkerne 
Süßungsmittel:Sucralose, Steviolglykoside
Bio:Nein
Enthaelt alle BCAAs?:Ja

Hier bestellen:

Yannick
Yannick
Bewertung
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"Auch wenn dieses Proteinpulver für meinen Geschmack etwas zu süß ist, empfehle ich es jedem, der gerne vegan backt. Gerade für Protein-Muffins eignet sich dieses 4 Komponenten Eiweißpulver perfekt."
Paula
Bewertung / Website Mighty
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"Ein tolles Proteinpulver, wirklich schokoladig und die Textur ist ziemlich gut - das Pulver löst sich ganz leicht auf."
	Zoe C
Zoe C
Bewertung @ Amazon
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"Nachdem ich vor kurzem angefangen habe, ins Fitnessstudio zu gehen, habe ich verschiedene pflanzliche Proteinpulver untersucht und nach einigem Suchen habe ich beschlossen, mich für dieses zu entscheiden. Das Paket wurde schnell geliefert und ich war dankbar, dass es eine Schaufel enthielt, mit der es einfach war, genau die richtige Portionsgröße zu messen. Das Pulver ließ sich super leicht mischen - ich habe es mit Wasser und ihrer Milch probiert und beides hat funktioniert. Der Geschmack war ziemlich süß, aber angenehm und die Textur war gut. Es ist etwas, worauf ich mich nach dem Training freue, und nicht auf etwas, auf das ich mich einfach hinunterschlucke. Ich kann es zu 100% empfehlen, obwohl ich wünschte, sie hätten größere Taschen gemacht."
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MIGHTY Ultimate veganes Proteinpulver - Super Berry

Super Berry, super süß. Für alle, die es richtig süß mögen, ist das das richtige Pulver. Positiv hervorzuheben ist, dass Vitamine und Mineralstoffe zugesetzt sind. Perfekt für veganen Naturjoghurt oder auf Eis mit veganer Milch.

Geschmacksrating:3 von 10
Proteingehalt pro 100g:69g
Preis pro kg:51€
Proteinquelle:Erbsen, Fababohnen, Reis, Sonnenblumenkerne 
Süßungsmittel:Sucralose, Steviolglykoside
Bio:Nein
Enthaelt alle BCAAs?:Ja

Hier bestellen:

Yannick
Yannick
Bewertung
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"Top, dass so viele Vitamine und Co zugesetzt sind. Geschmacklich allerdings viel zu süß. Nicht meins."
Sonata Gru
Bewertung / Amazon
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"Ich bin neu in der Welt der Proteinen, daher kann ich es nicht mit anderen Marken vergleichen. Der Geschmack wäre gut, aber es ist super süß. Fast krankhaft süß. Die Textur ein bisschen pulvrig, wenn geschüttelt, aber sonst ok."
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HANS Brainfood - Bio-Hanfprotein 50%

Bio-Proteinpulver auf Hanfbasis – das ist Hans Brainfood. Zwischen 50 und 55 Prozent Proteingehalt hat das Eiweißpulver und ist zudem 100% bio und regional angebaut. Die biologische Wertigkeit liegt eher im Mittelfeld, aber es eignet sich perfekt für Allergiker, da es kein Gluten, Soja oder tierisches Protein enthält.

Das Hanfprotein enthält alle acht für Erwachsene essenzielle Aminosäuren, auf deren Zufuhr unser Körper angewiesen ist – wenn auch nicht in optimaler Relation zueinander.

Das Hans-Bio-Proteinpulver wird in Deutschland und Österreich hergestellt und ist garantiert ohne Herbizide und Pestizide. Es wird roh verarbeitet (unter 45 Grad) und der Hersteller wirbt mit Geld-zurück-Garantie, wenn ihr unzufrieden seid. Fair, oder?

Wir lieben die Alternative zu typischen Soja-, Erbsen- und Reisproteinpulvern. Besonders schön, dass man es durch den nussigen Geschmack auch perfekt für deftige Speisen verwenden kann. 

Geschmacksrating:2 von 10
Proteingehalt pro 100g:50g
Preis pro kg:20€
Proteinquelle:Hanf
Süßungsmittel:Kein
Bio:Ja
Enthaelt alle BCAAs?:Ja

Hier bestellen:

Yannick
Yannick
Bewertung
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"Das Hanfprotein ist die perfekte Alternative für alle, die bewusst auf Soja und Co verzichten möchten. Geschmacklich ziemlich nussig - das macht es perfekt für deftige Speisen, wie Salate oder als Topping. Das Aminosäureprofil überzeugt alle Sportler und das Design und der Fokus auf Nachhaltigkeit ebenfalls. Ein Start-up, das man unterstützen sollte."
Dünenpinkler
Bewertung / Amazon
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"Meiner Meinung nach ist die dies das beste Hanfprotein. Ich habe viele Hanfproteinpulver getestet. Leider schmecken alle zu sehr nach "Pflanze". Dieses nicht. Dieses schmeckt nussig und nach Qualität. Mit Rabattgutschein zahle ich hier 16,90Euro. Das ist ein fairer Preis. Kurzzeitig sollte dieses Hanfprotein allerdings 24,90Euro kosten. Das ist es mir definitiv nicht wert! Dann kaufe ich das Kilogramm für 10,90Euro bei einem andern Händler. Sollte dieses Pulver demnächst über 20Euro steigen bin ich nicht mehr bereit dies zu bezahlen, obwohl die Qualität wirklich überzeugt. Ich würde mich sehr freuen wenn dieser Händler auch noch Erbsen und Reisprotein in dieser tollen Qualität zum fairen Preis liefert."
Patrick Lakotta
Bewertung / Amazon
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"Ich habe mir dieses Hanfprotein bestellt, ich ich schon mehrere HANS Produkte zu Hause habe und es einfach mal testen wollte, da mich alles andere von HANS BRAINFOOD immer überzeugt hat. Bei anderen veganen Proteinen hatte ich immer das Problem, dass es extrem im Hals kratzt! Das hier ist das erste vegane Protein, wo das nicht so ist! Ich mixe es in Shakes oder gebe es ins Müsli und es schmeckt wirklich top! Kann es nur jedem empfehlen 👍🏻 danke, HANS!"
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HANS Brainfood - Veganes Proteinpulver Kakao

In der Kakao-Version deutlich besser, aber immer noch nicht perfekt für Shakes mit Wasser geeignet. Mit einer veganen Milchalternative und süßem Obst, wie Banane, als Smoothie aber top. Auch in Sachen Nährwerten: Es enthält alle essenziellen Aminosäuren, wenn auch nicht in optimalem Verhältnis zueinander. Für alle, die gerne herben Kakao-Geschmack mögen, also genau richtig.

Geschmacksrating:3 von 10
Proteingehalt pro 100g:50g
Preis pro kg:48€
Proteinquelle:Hanf, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne
Süßungsmittel:Kein
Bio:Kein
Enthaelt alle BCAAs?:Ja

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Yannick
Yannick
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"Für alle die auf herben, sehr dominierten Kakaogeschmack stehen - hier ist euer Pulver. Auch die Nährwerte und Zusammensetzung ist top. Pur mit Wasser allerdings nichts."
Robert Neubauer
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"Ich bin überzeugt. Es ist 100% Bio, rein und ohne Zusatzstoffe - ein Punkt, der mir besonders wichtig ist. Das Pulver ist vielseitig einsetzbar und ich liebe es in meinen Smoothies oder als zusätzlichen Protein-Boost beim Backen. Besonders schätze ich, dass es aus regionalem Anbau aus Bayern stammt. Alles in allem ein tolles Produkt, das ich jedem empfehlen kann, der auf der Suche nach einem hochwertigen, pflanzlichen Proteinpulver ist."
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Steinplatte auf der eine Mega an Verpackungen mit Veganen Proteinpulver stehen

HANS Brainfood - Powerproteinmix

Der Powerproteinmix von HANS Brainfood enthält u.a. Leinsamen, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Geschmacklich ist das Pulver leider nicht wirklich interessant – zumindest nicht pur im Shake. In Salaten, Shakes und deftigen Speisen ist es aber eine gute Ergänzung. Noch dazu hat das Proteinpulver Bio-Qualität und ist definitiv eine gute Wahl für den Vorratsschrank.

Geschmacksrating:2 von 10
Proteingehalt pro 100g:55g
Preis pro kg:34.30€
Proteinquelle:Kürbis, Hanf, Leinsamen, Sonnenblumenkerne
Süßungsmittel:Kein
Bio:Ja
Enthaelt alle BCAAs?:Ja

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Yannick
Yannick
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"In Sachen Geschmack der absolute Verlierer. ABER auch nur, weil es so herb schmeckt und keine Zusätze dabei sind. Für Smoothies und deftige Speisen top und auch sonst in Sachen Nährstoffen ein Gewinner mit 55g Proteinen."
Gabriele
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"Gute pflanzliche Proteinquelle. Trotz Reizdarm vertrage ich es sehr gut. Schnelle Lieferung, gute Verpackung."
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PURYA! Veganes Proteinpulver - Cocoa

Die Proteinpulvermischungen von PURYA! haben es in sich: 14g Protein bei einer 30g-Portion + Superfoods wie Acerola oder Spirulina (je nach Mix).

Die High-Protein-Shakes (z.B. mit Kakao) haben ganze 64% Protein und somit 19g Protein pro 30g-Portion.

Zudem sind die PURYA! Proteinshakes bio und vegan. Was die Shakes noch so besonders macht? PURYA! mixt Kokosmilchpulver dazu – das macht die veganen Proteinshakes so cremig wie kaum einen anderen.

Zum Süßen wird Erythrit verwendet. Die Verwendung von Erythrit statt normalem Haushaltszucker sorgt dafür, dass der Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr weniger stark ansteigt.

Durch den Zusatz von Acerola oder Spirulina sticht PURYA! heraus. Geschmacklich finden wir es gut und mögen die starke Kakao-Note.

Geschmacksrating:7 von 10
Proteingehalt pro 100g:64g
Preis pro kg:50€
Proteinquelle:Erbsen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne
Süßungsmittel:Erythrit
Bio:Ja
Enthält alle BCAAs?:Ja

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Yannick
Yannick
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"Superfoods, verschiedene Proteinkomponenten und ein gutes Aminosäureprofil - dazu klimaneutral, bio und vegan. PURYA! macht schon einiges richtig und schmeckt je nach Geschmacksrichtung auch gut. Einige Proben waren etwas sandig und nicht so süß. Für alle, die das mögen, das perfekte Proteinpulver."
Bellalina
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"Vorab: Ich habe schon diverse vegane Bio-Proteinshakes ausprobiert und davon war vieles ungenießbar und man hatte das Gefühl Sand im Mund zu haben. Das ist bei diesem Shake NICHT der Fall. 😊 BIO ist mir sehr wichtig da konventionelle Produkte oft mit Chemie und Zusatzstoffen vollgepumpt sind. Das Pulver hat sich gut gelöst. Trinke es mit 2/3 Soja oder Hafer und 1/3 Wasser. Der Geschmack war dezent und natürlich nach Erdbeere. Süße ist nur ganz schwach wahrzunehmen, was ich SUPER finde. Ich süße mir meinen Shake nämlich gerne selbst, indem ich Obst (meist Banane oder Beeren) oder Datteln hinzufüge. In Summe: Nährwerte TOP, Geschmack und Konsistenz TOP, Protein-Kombi TOP – Love it!"
Lenchen
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"Mein Freund und ich betreiben viel Kraftsport und nehmen so auch öfter einmal einen Protein-Shake zu uns, um den Eiweißbedarf für den Kraftaufbau zu decken, wenn es mal über die normale Nahrung nicht ganz hinkommt. Das Produkt hier wirbt mit einer hohen Proteinqualität, veganer und organischer sowie biologischer Herstellung und das alles ausschließlich mit Zutaten aus natürlichem und pflanzlichem Ursprung. Angegeben wird das ganze primär mit Erbsen-, Hanf- und Sonnenblumenprotein, wobei hier kein zusätzlicher Zucker, sondern Erythrit also Süßungsmittel verwendet wird. Das alles klingt erst mal nach einer Mischung, mit der man mich normalerweise viele Kilometer weit über Berge, Flüsse und Täler jagen könnte. Zu meinem Erstaunen musste ich aber feststellen, dass man das Ganze nicht nur runterkriegen, sondern dabei auch tatsächlich eine Art Genuss empfinden kann. Nein, Spaß beiseite, der Shake schmeckt wirklich intensiv nach Vanille - in unserem Fall -, lässt sich gut anmischen, hat eine cremige und leichte Konsistenz und ist in Summe wirklich lecker! Dabei lässt sich das Pulver sowohl in Milch als auch in Wasser gut lösen und kann zudem auch ganz entspannt im Essen wie Müsli usw. untergerührt oder zum Backen oder für Pancakes genutzt werden. Super Sache für gute Eiweißzufuhr bei ausgeglichener Ökobilanz und wertigen Zutaten."
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PURYA! Veganes Proteinpulver - Bourbon Vanilla

Dieses Proteinpulver enthält 63% Protein und ist dazu noch bio. On top ist es klimaneutral verpackt und geschmacklich ziemlich lecker. Einziges Manko ist die Mischbarkeit mit Wasser – ansonsten ein solides, veganes Proteinpulver in Bio-Qualität.

Geschmacksrating:7 von 10
Proteingehalt pro 100g:63g
Preis pro kg:50€
Proteinquelle:Erbsen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne
Süßungsmittel:Erythrit
Bio:Ja
Enthält alle BCAAs?:Ja

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PURYA! Veganes Proteinpulver - Strawberry

Der PURYA! High-Protein-Shake Strawberry ist die perfekte Ergänzung nach deinem Training. Auch gut als proteinreiche Zwischenmahlzeit. Das Besondere: Bio-Erythrit und gefriergetrocknete Erdbeeren verleihen dem veganen Shake einen feinen und unaufdringlichen Geschmack. Das Proteinpulver ist in Bio-Qualität, 100% pflanzlich und klimaneutral.

Geschmacksrating:6 von 10
Proteingehalt pro 100g:62g
Preis pro kg:50€
Proteinquelle:Erbsen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne
Süßungsmittel:Erythrit
Bio:Ja
Enthält alle BCAAs?:Ja

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Yannick
Yannick
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"In Sachen Geschmack der absolute Verlierer. ABER auch nur, weil es so herb schmeckt und keine Zusätze dabei sind. Für Smoothies und deftige Speisen top und auch sonst in Sachen Nährstoffen ein Gewinner mit 55g Proteinen."
Bellalina
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"Für ein Bio Proteinpulver unglaublich gut!!! Vorab: Ich habe schon diverse vegane Bio-Proteinshakes ausprobiert und davon war vieles ungenießbar und man hatte das Gefühl Sand im Mund zu haben. Das ist bei diesem Shake NICHT der Fall. 😊 BIO ist mir sehr wichtig da konventionelle Produkte oft mit Chemie und Zusatzstoffen vollgepumpt sind. Das Pulver hat sich gut gelöst. Trinke es mit 2/3 Soja oder Hafer und 1/3 Wasser. Der Geschmack war dezent und natürlich nach Erdbeere. Süße ist nur ganz schwach wahrzunehmen, was ich SUPER finde. Ich süße mir meinen Shake nämlich gerne selbst, indem ich Obst (meist Banane oder Beeren) oder Datteln hinzufüge. In Summe: Nährwerte TOP, Geschmack und Konsistenz TOP, Protein-Kombi TOP – Love it!"
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Vegardians All-In-Vegan - Vanille

Das Besondere bei diesem Proteinpulver: Vegardians setzen bei ihrem 4-Komponenten-Proteinpulver auf nachhaltige, pflanzliche und hochwertige Proteinquellen. Richtig gut ist, dass sie ausschließlich natürliche Aromen und echte Geschmacksträger wie z.B. echte Vanilleschoten und Kakaopulver nutzen. Nicht nur das überzeugt, sondern auch der natürliche Geschmack und die Cremigkeit. Dafür gibt’s 8 von 10 Punkten!

Geschmacksrating:8 von 10
Proteingehalt pro 100g:69g
Preis pro kg:32.10€
Proteinquelle:Erbsen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Reis, Flohsamen
Süßungsmittel:Steviolglycoside aus Stevia, Sucralose
Bio:Nein
Enthält alle BCAAs?:N/A

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Ausverkauft? Unser Tipp: Probiere als Alternative dieses Vanille-Protein Pulver von Rocka Nutrition.

Yannick
Yannick
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"Lecker, cremig. Nicht zu süß. Top Nährwerte. Ganz klare Empfehlung."
Bellalina
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"Vorab: Ich habe schon diverse vegane Bio-Proteinshakes ausprobiert und davon war vieles ungenießbar und man hatte das Gefühl Sand im Mund zu haben. Das ist bei diesem Shake NICHT der Fall. 😊 BIO ist mir sehr wichtig da konventionelle Produkte oft mit Chemie und Zusatzstoffen vollgepumpt sind. Das Pulver hat sich gut gelöst. Trinke es mit 2/3 Soja oder Hafer und 1/3 Wasser. Der Geschmack war dezent und natürlich nach Erdbeere. Süße ist nur ganz schwach wahrzunehmen, was ich SUPER finde. Ich süße mir meinen Shake nämlich gerne selbst, indem ich Obst (meist Banane oder Beeren) oder Datteln hinzufüge. In Summe: Nährwerte TOP, Geschmack und Konsistenz TOP, Protein-Kombi TOP – Love it!"
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Vegardians All-In-Vegan - Schoko

Ebenso wie Vanille, ist auch das Schoko Proteinpulver von Vegardians absolut zu empfehlen. Schön cremig, gut mit Wasser zu trinken, top Nährwerte, nicht zu süß. Besonders mögen wir, dass Vegardians ausschließlich natürliche Aromen und echte Geschmacksträger wie z.B. echte Vanilleschoten und Kakaopulver nutzt. Dafür gibt’s 9 von 10 Punkten!

Geschmacksrating:9 von 10
Proteingehalt pro 100g:66g
Preis pro kg:32.10€
Proteinquelle:Erbsen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Reis
Süßungsmittel:Steviolglycoside aus Stevia, Sucralose
Bio:Nein
Enthält alle BCAAs?:N/A
Geschmacksrating:9 von 10
Proteingehalt pro 100g:66g
Preis pro kg:32.10€
Proteinquelle:Erbsen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Reis
Süßungsmittel:Steviolglycoside aus Stevia, Sucralose
Bio:Nein
Enthält alle BCAAs?:N/A

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FairNatural - Pure Vegan Protein - Vanilla

Dieses Proteinpulver ist nicht nur vegan, sondern auch wirklich fair. Es besteht aus gekeimtem veganen 3-Komponenten-Protein. Die Proteinquellen sind gekeimtes Bio-Reis-, Bio-Erbsen- und Bio-Hanfprotein. Die Produktion findet energieautark nach höchsten Hygienestandards (HACCP & FSSC 22000) nachhaltig in Deutschland statt. In Kooperation mit Tree-Nation pflanzen sie mit unseren Erlösen Bäume – das ist ziemlich cool. Geschmacklich kann das Pulver in Smoothies und Co. überzeugen, aber kann leider nicht mit einigen der oben genannten Sorten mithalten. Aus sozialen Gründen aber absolute Kaufempfehlung!! 

Geschmacksrating:6 von 10
Proteingehalt pro 100g:71g
Preis pro kg:49.10€
Proteinquelle:ReisHanfErbsen
Süßungsmittel:Mandelpulver
Bio:Ja
Enthält alle BCAAs?:Ja

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Yannick
Yannick
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"In Sachen Geschmack nicht so überzeugend, wie die anderen Pulver oben. ABER in Sachen Nachhaltigkeit Nr. 1."
Maximus
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"Ich habe zwei Sorten des Protein-Pulvers ausprobiert. Die erste Sorte war Schokolade und die zweite war Mango-Passionsfrucht. Die beiden 650g Beutel kamen super schnell (schon am nächsten Tag) in einer wiederverschließbaren braunen Papier-/Pappe-Verpackung. I) Folgende Kriterien waren für mich bei der Wahl des Protein-Pulvers wichtig: - Kein Molkeneiweiß, da ich dies nicht vertrage. - Biologische und natürliche Inhaltsstoffe. - Keine Soja-Quellen da ich den Verzehr von Sojaprodukten (aus ich denke mal bekannten Gründen) auf einem Minimum halte. Das Protein-Pulver von Fairprotein erfüllt all diese Kriterien. II) Meine Erfahrungen mit dem Geschmack: - Ich habe beide Protein-Pulver ohne Süßungsmittel bestellt, obwohl ich bei der Bestellung kurz überlegt hatte, da in den anderen Rezensionen häufig kritisiert wurde, dass das Pulver ohne Süßungsmittel geschmacklich eher schwierig sei. Dies kann ich leider kaum nachvollziehen. Mir fehlt es bei dem Pulver überhaupt nicht an Süße. Es schmeckt, so wie für mich ein Eiweiß-Protein schmecken muss - Nach Eiweiß. Ich kann mir es eigentlich nur so erklären, dass man durch regelmäßigen Zucker- oder Süßungsmittelkonsum hier ebenfalls die Süße vermisst. Für mich ist es genau richtig! - Nun zu den beiden unterschiedlichen Geschmacksrichtungen. Die Schokolade schmeckt angenehm nach Kakao. Die Passionsfrucht-Mango-Mischung bringt einen fruchtigen Geschmack mit rein, wodurch der Eigengeschmack des Eiweißes ein wenig in den Hintergrund rückt. Ich würde Leuten, welchen der Geschmack von Eiweiß zu stark ist, daher letztere Geschmacksrichtung empfehlen. Beide sagen mir jedoch zu und ich wechsle auch gerne ab. III) Verarbeitbarkeit und Löslichkeit Ich habe das Pulver als Shake, zum Backen und in meinem Porridge ausprobiert. Hier kann ich gar nicht viel schreiben, außer dass es sich hervorragend auflöst und nicht zusammenklumpt. In allen Varianten ließ sich das Pulver super verarbeiten. Daher auch hier volle Punktzahl von mir. IV) Verträglichkeit: Nun eigentlich der wichtigste Punkt aus meiner Sicht - Wie habe ich das Pulver vertragen. Dies ist eine sehr individuelle Sache. Ich kenne die Lebensmittel, welche ich nicht sonderlich gut vertrage. Dazu zählen u.a. auch Molkenprodukte. Dieses Eiweiß-Pulver besteht aus einer Mischung aus Hanfprotein, Erbsenprotein und Reisprotein. Ich hatte auch nach regelmäßigen Konsum keinerlei Probleme. Bis jetzt ist es tatsächlich das Proteinpulver, dass ich am besten vertrage. Fazit: Das Pulver hat mich voll- und ganz überzeugt und ich werde es auch weiterhin bestellen. An alle die Wert auf Qualität, natürliche Zutaten und eine Alternative zu Soja- und Molkenprotein suchen kann ich nur eine ganz klare Kaufempfehlung aussprechen!"
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Man und Frau trainieren in einem Fitnessraum zusammen und Frau macht gerade Seilschlagen

Welches vegane Proteinpulver ist das Beste?

Die Suche nach dem besten veganen Proteinpulver kann ganz schön knifflig sein, denn es gibt eine riesige Auswahl an unterschiedlichen Produkten mit verschiedenen Zutaten und Geschmacksrichtungen.

Nach ausführlichen Tests und Vergleichen haben wir uns für nutri+ 6k Protein- Iced Coffee als unseren klaren Favoriten entschieden. Dieses Proteinpulver konnte nicht nur geschmacklich punkten, sondern überzeugt auch mit einem beeindruckenden Proteingehalt
von 76g pro 100g und einem fairen Preis von 29 Euro pro kg.

Obwohl unser Testsieger in vielen Kategorien glänzt, gibt es auch andere Proteinpulver, die einen Blick wert sind. 

Was sagen Experten über vegane Proteinpulver?

"Vegane erleichtern die Deckung des Proteinbedarfs in veganer Sporternährung deutlich. Ob im Porridge, beim Backen oder klassisch als Shake, Proteinpulver ist praktisch und liefert im Gegensatz zu unverarbeiteten pflanzlichen Lebensmitteln kaum weitere Kalorien aus Kohlenhydraten oder Fetten wie es bei Nüssen, Getreide oder Hülsenfrüchten der Fall ist. Außerdem ist es leichter verdaulich. Der aktuellste Score zur Bewertung der Proteinqualität, der "Protein Indispensable Amino Acid Score" (DIAAS), oder auch Studien zur Muskelproteinsynthese zeigen, dass tierische Proteine zumeist besser abschneiden als pflanzliche. Trotz dieser theoretischen Nachteile konnten praktische Studien bisher keine Unterschiede zwischen Wheyprotein und pflanzlichem Proteinpulver aus Erbse oder Weizen hinsichtlich Muskelaufbau feststellen."
Marc Dittmann
Fitness Trainer (M.Sc. Sport)

Proteinmangel bei Veganern: Stimmt das?

Mann sitzt auf Holzbank mit Verpackung von veganen Proteinpulver in der Hand und streckt den Mund auf als wolle er sich das Pulver in den Mund schütten

Proteine sind wichtige Bausteine für unseren Körper. Sie bestehen aus Aminosäuren, die für den Erhalt und Aufbau von Muskeln essenziell sind. Aber auch für das Immunsystem und den Stoffwechsel braucht unser Körper Proteine. Allerdings gibt es acht Aminosäuren, die unser Körper nicht selbst produzieren kann. Deshalb müssen wir sie über unsere Ernährung aufnehmen – die nennt man dann essenzielle Aminosäuren. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, dass Erwachsene etwa 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen sollten. Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Nüsse und Samen sind super vegane Proteinquellen und lassen sich easy in die tägliche Ernährung einbauen.

Das Beste: Vegane Proteinlieferanten enthalten kein Cholesterin, was das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt.

Warum vegane Proteinpulver Sinn machen:

Zum Schluss möchten wir Dir noch einmal die Vorteile von veganen Proteinpulvern ans Herz legen. Sie sind eine hervorragende Ergänzung für alle, die sich für eine pflanzliche Ernährung entschieden haben und gleichzeitig ihren Proteinbedarf decken möchten. 

Besonders wenn du sportlich aktiv bist oder Muskeln aufbauen möchtest, können vegane Proteinpulver eine Rolle spielen. Sie bieten eine bequeme und effiziente Möglichkeit, hochwertiges Protein zu dir zu nehmen, ohne auf tierische Produkte zurückgreifen zu müssen. So können sie auf vielfältige Art und Weise deinen Ernährungsalltag erleichtern.

Zudem sind sie eine kluge Wahl, um deine Ernährung zu ergänzen, ohne die Umwelt zu belasten, da pflanzliche Produkte im Allgemeinen einen geringeren ökologischen Fußabdruck haben als tierische. Mit der Wahl eines veganen Proteinpulvers triffst du also nicht nur eine gesunde Entscheidung für dich selbst, sondern leistest auch einen Beitrag zum Schutz unseres Planeten.

Wir hoffen, dass dieser Artikel dir bei der Suche nach dem besten veganen Proteinpulver hilft und dich dabei unterstützt, deine Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Bleib gesund, bleib aktiv und erinnere dich immer daran: Deine Entscheidungen machen einen Unterschied, sowohl für Deine Gesundheit als auch für die Gesundheit unseres Planeten!

Pflanzliches vs. tierisches Protein

Pflanzliche und tierische Proteinquellen unterscheiden sich in der Zusammensetzung der Aminosäuren. Tierische Produkte enthalten in der Regel alle essenziellen Aminosäuren in einer Relation, die nahezu Deinem Bedarf entspricht. Pflanzlichen Lebensmitteln mangelt es häufig an mindestens einer Aminosäure, die nicht in ausreichender Menge vorhanden ist. Aber: Wenn Du die Lebensmittel smart kombinierst, ergänzen sich die Aminosäuren gegenseitig, sodass Du Deinen Proteinbedarf auch komplett pflanzlich decken kannst. 

“Die stärksten Tiere sind Pflanzenfresser: Gorillas, Büffel, Elefanten und ich!“

Patrik Baboumian bricht Weltrekord vegan
Zum Interview mit Patrik Baboumian

Zum Schluss noch eine Empfehlung von Strongman Patrik Baboumian – er empfiehlt „VegiFEEL„, das wir leider noch nicht testen konnten.

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Disclaimer: Dieser Artikel ist in Kooperation mit den Proteinpulver-Herstellern entstanden. Wir haben keine finanzielle Gegenleistung für den Test erhalten und diesen nach bestem Gewissen ausgeführt. Er spiegelt unseren persönlichen Geschmack wieder und jeder Geschmack ist anders – also probiert euch durch. Die Links oben sind Affiliate-Links über die wir eine Provision erhalten. Somit würdet ihr uns supporten, wenn ihr künftig über diese kauft, wenn euch dieser Artikel weitergeholfen hat. Danke.

Dein Proteinpulver fehlt hier und wir müssen es unbedingt testen?

Schreib uns eine Mail an info(at)this-is-vegan.com und erkläre uns, warum dein veganes Proteinpulver unbedingt mit auf die Liste muss.

Studie zu Proteinverwertung bei Kampfsportlern: Kalman, Douglas; Escalante, Karen, The Body Composition Effects of Extra Protein in Elite Mixed Martial Artists Undergoing Frequent Training Over a Six Week Period, Journal of the International Society of Sports Nutrition (2017), Volume 14, Issue 31,https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0188-5#Sec124.

Vegan Podcast - Plantbased
Yannick

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PLANTBASED – Der This Is Vegan-Podcast Es ist soweit – die Nachhaltigkeits- & Vegan-Community hat einen neuen Podcast! In „PLANTBASED.“, dem This Is Vegan-Podcast präsentieren wir euch regelmäßig spannende Interviews…
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