Rohvegane Erdnusstorte
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Rohvegane Erdnusstorte ohne Backen
Zutaten
Für den Boden
- 70 g Nüsse
- 50 g Erdnüsse
- 30 g Haferflocken
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Kokosöl
- 8 Medjool-Datteln
Für die Cashewcreme
- 200 g Cashews eingeweicht
- 200 ml Kokosmilch
- 80 ml Ahornsirup
- 3 EL Kokosöl
- 3 EL Zitronensaft
- 5 EL Erdnussmus
- 4 EL Kakaopulver
Für die Dekoration
- gehackte Erdnüsse
- Kakaonibs
Anleitungen
- Mixe für den Boden alle Zutaten in einem Mixer, die Masse darf noch leicht stückig sein.
- Gib die Masse in eine 20 cm Springform und stelle sie in den Tiefkühler, bis die Creme vorbereitet ist.
- Püriere für die Creme alle Zutaten außer dem Kakaopulver fein und verteile davon drei Viertel über den Boden. Lass die Schicht im Tiefkühler fest werden.
- Gib das Kakaopulver zur restlichen Creme und stelle sie für 15 Minuten in den Tiefkühler. Fülle die Kakaocreme dann in einen Spritzbeutel mit Sterntülle und bedecke die Torte mit kleinen Tupfen.
- Verziere die Torte anschließend mit Erdnüssen und Kakaonibs.
- Lass die Torte für mindestens 4 Stunden gefrieren.
- Tipp: Lass die Torte 30 Minuten auftauen, bevor du sie anschneidest.





