Say cheese! Die besten veganen Käsealternativen
Käse vegan? Ja, das ist möglich dank veganen Alternativen! „Auf Fleisch kann ich ja verzichten, aber auf Käse, nein, das könnte ich nicht!“ Diesen Satz hören Veganer:innen…

+22
Bisher 99 Folgen mit Menschen wie Dr. Zoe Mayer, Dr. Mark Benecke oder Sarah Connor
Alle Folgen hören →Käse vegan? Ja, das ist möglich dank veganen Alternativen! „Auf Fleisch kann ich ja verzichten, aber auf Käse, nein, das könnte ich nicht!“ Diesen Satz hören Veganer:innen…
12 Min.

PS: Ob Wein vegan ist, erfährst du hier.
Auch die spezielle Konsistenz von Mozzarella gibt es in der veganen Variante. Hier gibt es zum Beispiel den Frescolat Bio MozzaRisella. Damit kannst du im Handumdrehen einen veganen Tomaten-Mozzarella-Salat zaubern oder dir ein Sandwich mit der veganen Alternative zu Mozzarella zubereiten. Auch gebacken oder als Füllung extrem lecker!
Einmal pro Woche das Beste aus dem Magazin
Neue Tests, Rezepte und echte Recherchen, dazu die Rabattcodes unserer Partner. Kostenlos und jederzeit abbestellbar.
Lange haben wir ihn gesucht – aber es gibt ihn: Veganen Feta. Wer den klassischen griechischen Fetakäse-Geschmack, der dem Original aus Ziegen- oder Schafsmilch ähnelt, liebt, sollte unbedingt die Fetaalternative Hirte von Bedda probieren.
As Topping auf dem Salat oder zu Ofengemüse sollte die vegane Feta-Alternative nie fehlen. Die Alternativen sind meist auf Kokosöl Basis und für den typisch salzig, leichtsäuerlichen Geschmack in Salzlake eingelegt. Doch nicht nur der Geschmack überzeugt, sondern
auch die cremige, leicht bröselige Konsistenz stimmt überein.
Unser Tipp: Violife Greek White oder der Hirte von Bedda
Was darf bei einer typisch italienischen Pasta nicht fehlen? Natürlich Parmesan oder Grana Padano. Pasta ohne Parmesan – muss auch als Veganer nicht sein!
Diesen gibt es entweder am Stück oder bereits gerieben. Unsere Empfehlung: Violife PROSOCIANO oder der ParVesan von Happy Cheeze | Auch die Drogeriemarkt-Kette DM hat mittlerweile ebenfalls eine sehr leckere Alternative aus Cashews und Mandeln.
Falls du bei deiner nächsten Party besonders auftrumpfen möchtest, empfehlen wir dir den Gran Prosociano – dieser stellt eine vegane Hartkäse-Alternative zu Parmesan dar und lässt sich bestens über Pizza, Pasta und Co raspeln und schmilzt leicht an. Vegan Foodporn ist damit garantiert!
Von Vantastic Foods gibt es zudem ein würziges Pastatopping auf Sojabasis: Als Streukäsealternative passt Vantastic Grattugiato hervorragend zum Verfeinern von veganen Pasta-Gerichten.
Parmesan vegan selbst machen geht ganz einfach! Besorge folgende Zutaten und zermahle sie in einem Mixer:
Alles in einen Standmixer geben, mixen (nicht zu lange, da es sonst eine breitartige Konstanz bekommt) und fertig ist dein veganer Parmesan.
By the way, Hefeflocken sind ein Must-Have in einem veganen Haushalt. Sie geben nicht nur Würze und eine käsige Konsistenz, sondern sind darüber hinaus reich an B-Vitaminen (wenn sie nicht erhitzt werden). Als Parmesan-Ersatz auf Nudeln, als Geheimzutat für „Vegan Mac and Cheese“ oder einfach als Topping auf dem Salat sind Hefeflocken immer eine Top-Wahl in der veganen Küche.
Auch Camembert-Liebhaber müssen nicht verzichten! Dr. Mannah‘s hat den „Daily Vegan“ als leckere, vegane Alternative zu Camembert hergestellt. Das Besonders: Die Basis ist fermentierter Blumenkohl. Klingt fancy und schmeckt unglaublich lecker und authentisch.
Auch Cashew Camembert vegan ist immer mehr im Kommen. Von Dr. Mannah´s gibt es hier unter anderem „Der Gereifte“ auf Basis von Cashews.
Du möchtest veganen Camembert selbst machen? Bei Peta gibt es ein top Rezept dazu.
Auch möglich: Veganen Cashew Camembert selbst machen. Das vegane Schimmel-Cashews-Käse-Set macht es möglich. Hier bestellen.
Du sitzt an Silvester in einer Skihütte und um dich herum riecht es nach Käse und du kannst nicht mitessen? Diese Zeiten sind zum Glück schon lange vorbei: Veganer Fonduekäse ist nicht nur super einfach selbst zu machen, sondern auch als fertiger veganer Fonduekäse zu kaufen.
Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, gibt es nichts Schöneres, als sich mit Freunden oder der Familie um eine Fondue-Schüssel zu versammeln. Egal ob an Silvester oder in geselliger Runde an Weihnachten. Veganes Käsefondue ist der perfekte Anlass, um gemeinsam Essen zu erleben und seinen Freunden vegane Ernährung und die Vielfalt der Alternativen näher zu bringen.
Unser Favorit: „Melt Me“ von Sojana
Ein guter veganer Raclette Käse sollte schmelzen und auch einen käsigen, authentischen, würzigen Geschmack haben. Die meisten Menschen kaufen ihren Käse im Supermarkt, weil sie denken, dass es dort die besten Produkte gibt. Aber das stimmt nicht immer. Es kommt auch oft vor, dass man in gut sortierten Onlineshops besseren veganen Käse findet, weil sie mehr Auswahl haben.
Wir haben einige Sorten probiert und haben zwei klare Favoriten für Raclette, die in Sachen Schmelzverhalten und Geschmack gepunktet haben. Unsere persönlichen Favoriten findest sind der Melt Me, der besonders schön zerläuft, Würzige Simply V-Scheiben oder der Violife Gouda-Geschmack.
Muttermilch ist für die eigenen Nachkommen bestimmt. Diese biologische Tatsache spielt in der Milchindustrie allerdings keine Rolle. Die Kälber, Lämmer und Ziegen werden kurz nach ihrer Geburt von ihren Müttern getrennt. Gängig ist hierfür die künstliche
Befruchtung. Die ausgedienten Kälber oder Lämmer landen im Anschluss meist beim Schlachter.
Viele greifen aufgrund der Zustände in der Massentierhaltung zu Bioprodukten – wir sollten
uns hierbei jedoch stets fragen, ob diese Muttermilch – egal ob bio oder konventionell – die Muttermilch für den Käse ist nicht für den Menschen bestimmt.
Jein. Da Lab in vielen Käsesorten vorkommt nicht. Um das tierische Lab für die Käseproduktion nutzen zu können, muss es zuvor aus den Kälbermägen extrahiert werden. Hierfür werden die Mägen zerkleinert und die Enzyme durch chemische Verfahren aus der Schleimhaut herausgelöst, anschließend wird das Lab gereinigt und haltbar gemacht. Oft werden hierfür Schlachtabfälle benutzt.
Etwa 10 Prozent des in Deutschland hergestellten Käses wird tierisches Lab zugesetzt. Weltweit werden circa 35 Prozent damit produziert. Grana Padano oder Parmesan wird per Definition mit tierischem Lab hergestellt. Auch einige andere Käsesorten enthalten fast immer tierisches Lab, wie Gorgonzola, Gruyère oder Feta. Merkt euch hier die Faustregel: je länger ein Käse reifen muss, desto eher enthält er tierisches Lab.
Nutzt die veganen Angebote und versucht die vielfältige Produktpalette, die es mittlerweile gibt durchzuprobieren. Ihr werdet euch wundern, wie viele leckere vegane Käsesorten ihr mittlerweile sogar in den Discountern findet.
Auf unseren Seiten findest du sogenannte Affiliate-Links. Wenn du deine Lieblingsprodukte über diese kaufst, erhalten wir eine Provision, womit du uns automatisch unterstützt.
Über den Kauf der nachhaltigen Mehrweg-Becher von uns unterstützt du den Gnadenhof Papillon und/oder Sea Shepherd.
Alternativ kannst du uns hier auf Instagram auf YouTube, Linkedin oder Pinterest folgen, unseren Podcast hören, abonnieren und bewerten hier direkt unterstützen:
Jeder Euro hilft, unsere Vision voranzutreiben.
Danke.
🙏🏽💚


Disclaimer: Da gerade in der Diksussion steht, das man veganen Käse mit nicht-veganem Käse verwechseln könnte, möchten wir darauf hinweisen, dass es sich hier im Artikel beschrieben nur um vegane Alternativen zu Käse handelt.
Fotos: Unsplash / Simply V / Happy Cashew / Shutterstock / Rimma Bondarenko
Gib dein Suchwort ein und drücke Enter.
Die Top 5 der letzten vier Wochen.
1x pro Woche: die besten Rezepte, Events und exklusiven Deals - direkt in dein Postfach.
Jetzt kostenlos anmeldenUnabhängig und frei lesbar. Jede Spende macht uns ein Stück unabhängiger von Werbung.
Jetzt spendenUnabhängiges Magazin für veganes Leben, Tierschutz und Nachhaltigkeit.
Erreiche Menschen, die nach Werten einkaufen und nicht nach Werbedruck.
In eigener Sache
TIV ist unabhängig, werbearm und steht an der Seite der Tiere. Wenn dir dieser Artikel etwas wert war, trag die Bewegung ein kleines Stück mit.
Jetzt spenden →🔒 Sicher per Kreditkarte, Apple Pay, SEPA & PayPal · freier Betrag jederzeit möglich
Dann folg uns – das kostet nichts und trägt uns weiter. Schon ein Follow, ein Kommentar oder ein Teilen hilft enorm:
Und auf Spotify freuen wir uns riesig über eine positive Bewertung für den Plantbased-Podcast. Das kostet 10 Sekunden und schubst uns gewaltig nach vorn.
Newsletter · kostenlos
Neue Tests, Rezepte und echte Recherchen, dazu die Rabattcodes unserer Partner. Kein Spam, Abmeldung mit einem Klick.