Zutaten:

  • 2 Bananen
  • 1 Handvoll Spinat
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 Orange (geschält)
  • 1 EL Mandelmus
  • 1 kl. Stück Ingwer
  • 100-150 ml Wasser

Toppings nach Wahl

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem cremigen Smoothie mixen.

Danach in eine Schüssel geben und mit euren Lieblingstoppings wie Beeren, Kakaonibs, Nüssen etc. garnieren.

10 Minuten in den Kühlschrank stellen und dann genießen.

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