Hülsenfrüchte: Liste, Nährwerte, Kochzeiten und warum sie die Basis der veganen Küche sind
Linsen, Kichererbsen, Bohnen: Welche Hülsenfrüchte es gibt, was in 100 g steckt, wie lange sie kochen müssen und warum sie Tiere direkt vom Teller nehmen.
Vegane Wochenangebote KW 37: 12 Highlights bei Kaufland, Lidl, Netto, Penny & Co.
Pure Joy für 44 Cent, Erdnußlocken für 99 Cent, Wiesn-Germknödel bei Aldi: die besten veganen Supermarkt-Deals vom 7.9. bis 12.9., jede Woche frisch aus den Prospekten gefischt.
Vegane Süßigkeiten ohne Zucker: 14 Marken und 10 Selbermach-Rezepte
Vegane Süßigkeiten ohne raffinierten Zucker: 15 Marken im Test plus 10 Selbermach-Rezepte mit Datteln, Erythrit, Stevia. Was wirklich schmeckt und nicht.
Weltweit im Tierheim helfen, ohne dafür zu zahlen: die Plattform World Animal Welfare
World Animal Welfare bringt Tierheime und Freiwillige weltweit zusammen, kostenlos für beide Seiten. Wir stellen die Plattform und ihre Gründerin Jessica Dzikonski vor.
Undercover mit falschem Namen: Samara Eckardt über ihre Zeit in der Tierindustrie
Samara Eckardt ging mit falschem Namen undercover in einen Tierwohl-Betrieb. Im PLANTBASED. Podcast erzählt sie von drei Jahren im Ferkelstall, geschlossenen Betrieben und der Sau Jona. Die wichtigsten Passagen zum Nachlesen.
Vegan und kalorienarm: 15 Tipps und 20 Rezepte unter 500 Kalorien
Vegane Ernährung kalorienarm: 15 Strategien, 20 Rezepte unter 500 kcal pro Portion. Mit Wochenplan und ehrlichen Sättigungs-Tipps für nachhaltiges Abnehmen.